Cet événement est terminé !
Uvoľnené telo, pokojná myseľ
Corps détendu, esprit calme
Événement par: Centrum SEBA
Emplacement: Gymnastics Košice, Popradská 84, Košice - mestská časť Západ
À propos de l'événement
L'atelier « Corps détendu, esprit calme » a pour objectif de libérer les tensions accumulées dans le corps et de soutenir la vitalité naturelle à travers des exercices bioénergétiques, un travail avec la respiration et la voix, des exercices somatiques et des techniques de pleine conscience.
À travers les techniques de danse-mouvement thérapeutique et de psychothérapie corporelle, nous travaillerons avec le mouvement, la respiration, la voix et des exercices visant à restaurer l'attention sur les processus corporels.
Les exercices sont conçus pour la découverte de soi et des sources d'énergie internes dans un environnement sûr et favorable.
L'atelier ne remplace pas la thérapie, mais offre un espace pour une connexion plus profonde avec votre corps et une augmentation de la vitalité globale.
Apportez des vêtements confortables, une bouteille d'eau et , si vous en avez un, un tapis (yoga mother).
L'atelier sera accompagné par Zuzana Románová - thérapeute certifiée en danse-mouvement, étudiante en psychothérapie corporelle, danseuse et conférencière, qui implique et utilise activement tous ces exercices dans sa vie personnelle et professionnelle.
Jeudi 21.11.2024 - 18h00-19h30
Prix 20 euros
Si vous souhaitez participer mais que les finances vous en empêchent, écrivez-moi et nous trouverons certainement quelque chose :)
Si vous souhaitez vous inscrire, écrivez-moi à :
Facebook : Centrum Seba
Mail : [email protected]
Téléphone : 0915922069
L'inscription est obligatoire, vous pouvez vous désinscrire au plus tard 24 heures avant l'événement.
À travers les techniques de danse-mouvement thérapeutique et de psychothérapie corporelle, nous travaillerons avec le mouvement, la respiration, la voix et des exercices visant à restaurer l'attention sur les processus corporels.
Les exercices sont conçus pour la découverte de soi et des sources d'énergie internes dans un environnement sûr et favorable.
L'atelier ne remplace pas la thérapie, mais offre un espace pour une connexion plus profonde avec votre corps et une augmentation de la vitalité globale.
Apportez des vêtements confortables, une bouteille d'eau et , si vous en avez un, un tapis (yoga mother).
L'atelier sera accompagné par Zuzana Románová - thérapeute certifiée en danse-mouvement, étudiante en psychothérapie corporelle, danseuse et conférencière, qui implique et utilise activement tous ces exercices dans sa vie personnelle et professionnelle.
Jeudi 21.11.2024 - 18h00-19h30
Prix 20 euros
Si vous souhaitez participer mais que les finances vous en empêchent, écrivez-moi et nous trouverons certainement quelque chose :)
Si vous souhaitez vous inscrire, écrivez-moi à :
Facebook : Centrum Seba
Mail : [email protected]
Téléphone : 0915922069
L'inscription est obligatoire, vous pouvez vous désinscrire au plus tard 24 heures avant l'événement.