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V rytmu duše - cyklus ženských kruhů
Au rythme de l'âme - le cycle des cercles de femmes
Événement par: Radka Lišková
Emplacement: INNER VIBE, Svobodova 135/11, Praha 2
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Chère femme 🌸, Je voudrais vous inviter au cycle des cercles de danse-partage féminins Au rythme de l'âme avec sous-titre Chemin vers l'harmonie intérieure. L'intention est de découvrir et de renforcer votre estime de soi grâce à la danse intuitive, à la méditation et à d'autres techniques.
Pourquoi ai-je créé ce cycle ?
J'ai créé ce cycle pour vous accompagner dans votre voyage vers la découverte de soi. J'ai choisi les thèmes des différents cercles de manière à ce qu'ils vous offrent une expérience plus profonde 💫 et une connaissance plus approfondie de vous-même.
Nous traiterons des limites, de nos côtés lumineux et sombres de la personnalité, nous nous nommerons et nous expérimenterons et exprimerons nos émotions et nous montrerons comment les laisser passer de manière saine, et enfin nous abordera le thème de notre corps.
------
Dates et thèmes :
💫 15.9. Mes limites
💫 20.10. Un jeu d'ombre et de lumière
💫 10.11. Danse des émotions
💫 1.12. Mon corps
Heure :
13h00-17h00 (4 heures)
Lieu :
Studio INNER VIBE,
Svobodova 135/11, Prague
- stationnement gratuit possible dans les rues adjacentes
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Thèmes des cercles plus en détail :
1️⃣ Mes frontières / 15.9.
Les limites sont très importantes dans nos vies. Si je ne sais pas ce que c'est, ou si je ne les ai pas du tout, je ne me sens pas en sécurité 🫥 et alors je ne peux pas m'exprimer pleinement tel que je suis.
Quelles sont mes limites ? Est-ce que je les ai vraiment ?
Comment puis-je les protéger ?
Est-ce que je laisse les autres franchir mes limites ?
Est-ce que je viole les limites des autres ?
Que vas-tu faire que retenir du cercle ?
🌸 conscience de la façon de fixer vos limites
🌸 que sont exactement les limites et comment les défendre
🌸 comment fixer des limites vous affecte dans la vie
🌸 vous prendra également conscience de vos croyances limitantes qui peuvent affecter la définition de vos limites
---
2️⃣ Jeu d'ombre et de lumière / 20.10.
Chacun de nous a nos côtés lumineux 🌕 et sombre 🌑. La plupart du temps, nous évitons les ombres, nous ne voulons pas les voir, nous les ignorons, nous les supprimons... Et ce sont ces ombres refoulées qui soudain se précipitent sur nous, nous surprennent et nous contrôlent inconsciemment. Nous sentons alors que nous ne sommes pas assez bons, que quelque chose ne va pas chez nous.
Venez découvrir vos ombres, mettez-les en lumière et acceptez-les. Ce n'est qu'alors que tu pourras vraiment commencer à t'accepter 🌓 et à être fidèle à toi-même.
Qu'allez-vous retenir du cercle ?
🌸 une meilleure compréhension de vous-même
🌸 une conscience de vos côtés lumineux et sombres
🌸 une conscience que vous pouvez toujours créer un décision, comment allez-vous réagir
🌸 une connaissance plus approfondie de vous-même
🌸 comprendre que vous n'êtes pas seul dans cette situation, qu'il n'y a rien de mal chez vous, vous avez juste des côtés sombres que chacun de nous a
---
3️⃣ Danse des émotions / 10.11.
Nous réprimons souvent nos émotions 🤐, nous en avons honte. Pourquoi? Probablement par peur de ne pas être accepté. Peut-être parce qu'on nous a appris que personne n'aime les filles « en colère » ou « en pleurs ». Peut-être qu'ils nous ont dit « ne pleure pas » ou « ne crie pas ». Nous avons appris à exprimer uniquement des émotions positives pour que les autres soient satisfaits. Pour nous faire ressembler aux bonnes filles que tout le monde aime.
VOUS ! Les émotions 🫣 réprimées restent dans le corps. Ils ne sont pas partis. Ils sont toujours en nous, ils s’accumulent et peuvent même entraîner des maladies. Il est donc plus que nécessaire d’exprimer librement et sainement nos émotions, de les laisser couler. Dans le cercle, nous nous permettons d'exprimer des émotions, apprenons à les reconnaître, à les remarquer et nous montrons également comment les exprimer de manière saine.
Qu'allez-vous retenir du cercle ?
🌸 émotions !
🌸 libérez
🌸 la prise de conscience que vous pouvez vous permettre d'exprimer n'importe quelle émotion
🌸 vous réaliserez quelles émotions ressentez-vous le plus souvent et pourquoi
🌸 réponses aux questions, telles que pourquoi vous avez peur d'exprimer vos émotions
---
4️⃣ Mon corps / 1.12.< br/>Le corps est notre boussole. Et nous avons appris à l'ignorer, à ne pas lui faire confiance, à le remettre en question et à ne pas l'écouter 😑. Nous avons également acquis la conviction que notre corps n'est pas assez bon, assez mince, assez parfait... et nous le punissons pour cela ! Nous nous punissons. Nous doutons constamment de nous-mêmes et diminuons notre valeur simplement parce que nous pensons que notre corps n'est pas parfait. Mais c'est le cas ! C'est unique. Seulement, nous ne nous en rendons pas compte.
Est-ce que j'écoute mon corps ? Est-ce que je l'écoute ?
Mes convictions à son sujet sont-elles vraies ? Sont-ils vraiment les miens ?
Comment puis-je prendre soin de mon corps ?
Comment puis-je les communiquer à mon corps ? Est-ce que je le félicite ou l'insulte ?
Est-ce que je tire ma valeur en tant que personne de l'apparence de mon corps ?
Qu'allez-vous retenir du cercle ?
🌸 réponses aux questions ci-dessus sur votre corps
🌸 un plus grand respect et une plus grande révérence pour votre corps
🌸 de la gratitude pour votre corps
🌸 des expériences que seul votre corps peut vous offrir
🌸 découvrir que votre la valeur n'est pas déterminée par l'apparence de votre corps
🌸 la prise de conscience que votre corps est votre boussole, votre temple et qu'il est toujours là pour vous !
🌸 l'expérience que les émotions peuvent être exprimées de manière saine
🌸 la prise de conscience que chaque émotion est correcte, bénéfique et importante
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Application :
- il est idéal pour terminer le cycle entier, c'est-à-dire tous les cercles, pour une expérience et une connaissance de soi plus profondes
- bien sûr, il est possible de s'inscrire à un seul
👉 www.radkaliskova.cz< /a>
Prix :
🌼 jusqu'au 31.8. prix spécial !
Pour les 4 réunions - 2 400 CZK
🌼 1 cercle / 700 CZK
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Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter !
J'attends de vos nouvelles avec impatience !
Raduš
Pourquoi ai-je créé ce cycle ?
J'ai créé ce cycle pour vous accompagner dans votre voyage vers la découverte de soi. J'ai choisi les thèmes des différents cercles de manière à ce qu'ils vous offrent une expérience plus profonde 💫 et une connaissance plus approfondie de vous-même.
Nous traiterons des limites, de nos côtés lumineux et sombres de la personnalité, nous nous nommerons et nous expérimenterons et exprimerons nos émotions et nous montrerons comment les laisser passer de manière saine, et enfin nous abordera le thème de notre corps.
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Dates et thèmes :
💫 15.9. Mes limites
💫 20.10. Un jeu d'ombre et de lumière
💫 10.11. Danse des émotions
💫 1.12. Mon corps
Heure :
13h00-17h00 (4 heures)
Lieu :
Studio INNER VIBE,
Svobodova 135/11, Prague
- stationnement gratuit possible dans les rues adjacentes
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Thèmes des cercles plus en détail :
1️⃣ Mes frontières / 15.9.
Les limites sont très importantes dans nos vies. Si je ne sais pas ce que c'est, ou si je ne les ai pas du tout, je ne me sens pas en sécurité 🫥 et alors je ne peux pas m'exprimer pleinement tel que je suis.
Quelles sont mes limites ? Est-ce que je les ai vraiment ?
Comment puis-je les protéger ?
Est-ce que je laisse les autres franchir mes limites ?
Est-ce que je viole les limites des autres ?
Que vas-tu faire que retenir du cercle ?
🌸 conscience de la façon de fixer vos limites
🌸 que sont exactement les limites et comment les défendre
🌸 comment fixer des limites vous affecte dans la vie
🌸 vous prendra également conscience de vos croyances limitantes qui peuvent affecter la définition de vos limites
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2️⃣ Jeu d'ombre et de lumière / 20.10.
Chacun de nous a nos côtés lumineux 🌕 et sombre 🌑. La plupart du temps, nous évitons les ombres, nous ne voulons pas les voir, nous les ignorons, nous les supprimons... Et ce sont ces ombres refoulées qui soudain se précipitent sur nous, nous surprennent et nous contrôlent inconsciemment. Nous sentons alors que nous ne sommes pas assez bons, que quelque chose ne va pas chez nous.
Venez découvrir vos ombres, mettez-les en lumière et acceptez-les. Ce n'est qu'alors que tu pourras vraiment commencer à t'accepter 🌓 et à être fidèle à toi-même.
Qu'allez-vous retenir du cercle ?
🌸 une meilleure compréhension de vous-même
🌸 une conscience de vos côtés lumineux et sombres
🌸 une conscience que vous pouvez toujours créer un décision, comment allez-vous réagir
🌸 une connaissance plus approfondie de vous-même
🌸 comprendre que vous n'êtes pas seul dans cette situation, qu'il n'y a rien de mal chez vous, vous avez juste des côtés sombres que chacun de nous a
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3️⃣ Danse des émotions / 10.11.
Nous réprimons souvent nos émotions 🤐, nous en avons honte. Pourquoi? Probablement par peur de ne pas être accepté. Peut-être parce qu'on nous a appris que personne n'aime les filles « en colère » ou « en pleurs ». Peut-être qu'ils nous ont dit « ne pleure pas » ou « ne crie pas ». Nous avons appris à exprimer uniquement des émotions positives pour que les autres soient satisfaits. Pour nous faire ressembler aux bonnes filles que tout le monde aime.
VOUS ! Les émotions 🫣 réprimées restent dans le corps. Ils ne sont pas partis. Ils sont toujours en nous, ils s’accumulent et peuvent même entraîner des maladies. Il est donc plus que nécessaire d’exprimer librement et sainement nos émotions, de les laisser couler. Dans le cercle, nous nous permettons d'exprimer des émotions, apprenons à les reconnaître, à les remarquer et nous montrons également comment les exprimer de manière saine.
Qu'allez-vous retenir du cercle ?
🌸 émotions !
🌸 libérez
🌸 la prise de conscience que vous pouvez vous permettre d'exprimer n'importe quelle émotion
🌸 vous réaliserez quelles émotions ressentez-vous le plus souvent et pourquoi
🌸 réponses aux questions, telles que pourquoi vous avez peur d'exprimer vos émotions
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4️⃣ Mon corps / 1.12.< br/>Le corps est notre boussole. Et nous avons appris à l'ignorer, à ne pas lui faire confiance, à le remettre en question et à ne pas l'écouter 😑. Nous avons également acquis la conviction que notre corps n'est pas assez bon, assez mince, assez parfait... et nous le punissons pour cela ! Nous nous punissons. Nous doutons constamment de nous-mêmes et diminuons notre valeur simplement parce que nous pensons que notre corps n'est pas parfait. Mais c'est le cas ! C'est unique. Seulement, nous ne nous en rendons pas compte.
Est-ce que j'écoute mon corps ? Est-ce que je l'écoute ?
Mes convictions à son sujet sont-elles vraies ? Sont-ils vraiment les miens ?
Comment puis-je prendre soin de mon corps ?
Comment puis-je les communiquer à mon corps ? Est-ce que je le félicite ou l'insulte ?
Est-ce que je tire ma valeur en tant que personne de l'apparence de mon corps ?
Qu'allez-vous retenir du cercle ?
🌸 réponses aux questions ci-dessus sur votre corps
🌸 un plus grand respect et une plus grande révérence pour votre corps
🌸 de la gratitude pour votre corps
🌸 des expériences que seul votre corps peut vous offrir
🌸 découvrir que votre la valeur n'est pas déterminée par l'apparence de votre corps
🌸 la prise de conscience que votre corps est votre boussole, votre temple et qu'il est toujours là pour vous !
🌸 l'expérience que les émotions peuvent être exprimées de manière saine
🌸 la prise de conscience que chaque émotion est correcte, bénéfique et importante
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Application :
- il est idéal pour terminer le cycle entier, c'est-à-dire tous les cercles, pour une expérience et une connaissance de soi plus profondes
- bien sûr, il est possible de s'inscrire à un seul
👉 www.radkaliskova.cz< /a>
Prix :
🌼 jusqu'au 31.8. prix spécial !
Pour les 4 réunions - 2 400 CZK
🌼 1 cercle / 700 CZK
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Si vous avez des questions, n'hésitez pas à me contacter !
J'attends de vos nouvelles avec impatience !
Raduš