Vedomé tehotenstvo

La grossesse soulève de nombreuses questions : sur le corps, l'accouchement, la nutrition et sur soi-même. Venez avec nous pour trouver les réponses qui vous apporteront paix et sécurité.

Un après-midi rempli de soins, de connaissances et de paix vous attend :

Yoga gravide – une pratique douce et consciente axée sur la connexion avec le corps et le bébé (conférencière Barbora Danišová)

Vue psychologique de la grossesse, de l'accouchement, des six semaines et de la période qui suit – avec la psychologue Darina Mikinič Blahová, qui ouvrira des sujets tels que les peurs, anxiétés, naissance consciente et projet de naissance, psychologie post-partum et approche consciente du rôle de mère.

Nutrition pendant la grossesse et après la naissance - avec la spécialiste en nutrition Kristina Hettešová, qui apportera des conseils pratiques sur l'alimentation et les suppléments pendant la grossesse, ainsi que sur la régénération après l'accouchement.

Méditation finale - calmer le corps. aussi l'esprit et la connexion avec la petite vie en vous.

Entre les blocs, il y aura de l'espace pour le thé, de petites collations et des conversations dans un cercle de femmes en toute sécurité.

Les places sont limitées, il est donc nécessaire de réserver à l'avance.

Où : BALANS yoga, Kollárova 9, Trnava
Quand : 29 novembre 2025 de 21h00 à 12h30.
Paiement : 49 € (19 € d'acompte via le système de réservation, le reste sur place)