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Inner critic as a guide: How to work with negative thoughts Wellbeing.
La critique intérieure comme guide : Comment travailler avec les pensées négatives. Bien-être.
Événement par: Fakulta strojního inženýrství VUT / Faculty of Mechanical Engineering BUT, Poradenské centrum VUT
Emplacement: Faculty of Mechanical Engineering, Brno University of Technology, Technická 2896, Brno-Královo Pole
Conférences et débats
À propos de l'événement
Etes-vous constamment emprisonné dans votre tête ? Vous réfléchissez sans cesse, imaginez des scénarios catastrophiques, n'arrivez-vous pas à vous éteindre ? Lors de cet atelier, vous découvrirez comment votre critique intérieur sabote votre bien-être. Vous apprendrez à communiquer efficacement avec lui et à le transformer d’adversaire en allié.
Qu'est-ce qui vous attend ? Stresser et augmenter la productivité. Personnalité.
L'atelier pour nous est proposé par le centre éducatif BUT. La capacité est limitée, une inscription préalable est requise sur https : //www.lli.vutbr.cz/vnitrni-kritik-jako-pruvodce-jak-codovat-s-negativeni-myskami-2
Il fait partie de la série Bien-être. Plus d'informations sur https://www.fme.vutbr.cz/wellbeing
Qu'est-ce qui vous attend ? Stresser et augmenter la productivité. Personnalité.
L'atelier pour nous est proposé par le centre éducatif BUT. La capacité est limitée, une inscription préalable est requise sur https : //www.lli.vutbr.cz/vnitrni-kritik-jako-pruvodce-jak-codovat-s-negativeni-myskami-2
Il fait partie de la série Bien-être. Plus d'informations sur https://www.fme.vutbr.cz/wellbeing