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VRÁŤ ŽIVOT DO SVOJICH RAMIEN - Iyengar joga pre začiatočníkov a mierne pokročilých
REMETTEZ VOTRE VIE DANS VOS ÉPAULES - Yoga Iyengar pour débutants et intermédiaires
Événement par: Iyengar joga s Veve
Emplacement: STUDIO SURYA Ltd., Pod záhradami 2455/62, Bratislava - Dúbravka
Discussions and lectures, Health and Wellness
À propos de l'événement
😳 Vous ressentez des raideurs au niveau des épaules, des tensions dans la nuque ou des difficultés à respirer ?
Participez à un cours de yoga Iyengar spécialement axé sur 🍀 L'ÉCHAUFFEMENT, LA RELAXATION ET L'EXTENSION DE LA PARTIE SUPÉRIEURE DU CORPS🍀.
Grâce à un travail précis avec des aides et des conseils clairs, vous ressentirez :
✨ une relaxation profonde des épaules et de l'épaule lames
✨ relaxation du cou et de la nuque
✨ ouverture de la poitrine pour une respiration plus facile et plus ample
�✨ meilleure posture et sensation d'espace dans tout le torse
✅Cette leçon est idéale si vous passez beaucoup de temps devant l'ordinateur, faites du sport, ou si vous avez simplement besoin de redonner à votre corps légèreté, force et une sensation de liberté.
-------------
Dans le leçons :
👍 Nous procédons ÉTAPE PAR ÉTAPE AVEC DES INSTRUCTIONS DÉTAILLÉES pour que vous puissiez vous entraîner correctement.
👍 Je vais vous apprendre à AJUSTER VOS POSITIONS afin que vous ne vous blessiez PAS pendant l'exercice et à FAIRE DE L'EXERCICE DANS LE RESPECT DE VOS POSSIBILITÉS ACTUELLES.
👍Pour des positions plus difficiles, je prépare également des variantes plus simples, donc les cours sont également ADAPTÉ aux DÉBUTANTS.
❤ APPRENEZ À FAIRE DU YOGA DANS LE RESPECT DE VOTRE CORPS.❤
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📍OÙ PRATIQUE-T-ON ?
Dans le studio Surya, Pod Záhradami 62 à Dúbravka
🕗 QUAND ?
Le jeudi 18h00-19h00
--------------
🍀 VOUS DEVEZ VOUS INSCRIRE À LA LEÇON PAR EMAIL : [email protected].🍀
J'ai hâte de vous voir. 🙂
Veve
P.S. : Si vous connaissez quelqu'un qui bénéficierait d'une telle pratique de yoga, je vous serai reconnaissant de la partager.🙂🙏
Participez à un cours de yoga Iyengar spécialement axé sur 🍀 L'ÉCHAUFFEMENT, LA RELAXATION ET L'EXTENSION DE LA PARTIE SUPÉRIEURE DU CORPS🍀.
Grâce à un travail précis avec des aides et des conseils clairs, vous ressentirez :
✨ une relaxation profonde des épaules et de l'épaule lames
✨ relaxation du cou et de la nuque
✨ ouverture de la poitrine pour une respiration plus facile et plus ample
�✨ meilleure posture et sensation d'espace dans tout le torse
✅Cette leçon est idéale si vous passez beaucoup de temps devant l'ordinateur, faites du sport, ou si vous avez simplement besoin de redonner à votre corps légèreté, force et une sensation de liberté.
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Dans le leçons :
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👍 Je vais vous apprendre à AJUSTER VOS POSITIONS afin que vous ne vous blessiez PAS pendant l'exercice et à FAIRE DE L'EXERCICE DANS LE RESPECT DE VOS POSSIBILITÉS ACTUELLES.
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📍OÙ PRATIQUE-T-ON ?
Dans le studio Surya, Pod Záhradami 62 à Dúbravka
🕗 QUAND ?
Le jeudi 18h00-19h00
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🍀 VOUS DEVEZ VOUS INSCRIRE À LA LEÇON PAR EMAIL : [email protected].🍀
J'ai hâte de vous voir. 🙂
Veve
P.S. : Si vous connaissez quelqu'un qui bénéficierait d'une telle pratique de yoga, je vous serai reconnaissant de la partager.🙂🙏