VTAG Volleyball Train & Game - Weekend

Êtes-vous prêt à lancer vos muscles de volleyball? Eh bien, vous êtes au bon endroit!

Voici à quoi s'attendre de la séance de week-end de VTAG:

* - (10-15) Min: Arrivée précoce; Changez et préparez-vous à jouer
* 10-15 min: bienvenue en groupe et échauffement
* 45-50 min: exercices de volleyball
* 1h et 50min: jeux (5: 1 rotation)
* 10 min: refroidir et nettoyer

Dans les deux - l'entraînement et les jeux - les joueurs sont divisés en groupes / équipes en fonction de leur niveau de compétence individuel. En cas de doute sur votre niveau de compétence, consultez [le guide ici] (https://grabagame.com/volleyball-skill-levels/). Les débutants sont invités à se joindre à la partie de formation de la session (nous allons bientôt lancer un événement distinct pour les débutants!).

Veuillez noter:

1. Nous partagerons un lien tikkie pour 8/10 € sur notre groupe partagé [WhatsApp] (https://bit.ly/vtag_weekend_whatsapp), ou vous pouvez payer en espèces lors de l'événement.
2. Si vous ne pouvez plus le faire, modifiez votre RSVP au moins ** 48h avant ** à l'événement pour nous aider à préparer une formation et des équipes appropriées pour tout le monde.
3. Nous jouerons une rotation 5-1. Si vous n'avez pas de position définie, nous pouvons vous aider à déterminer le meilleur ajustement pour vous.

Au plaisir de vous y voir! :)