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Vybalancovaný nervový systém
Système nerveux équilibré
Événement par: Jógovna
Emplacement: Jindřišská 901/5, Jindřišská 5, Praha 1
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Notre système nerveux est comme une boussole intérieure - nous conduit tous les jours, affecte notre expérience, notre énergie et la capacité d'être présente. Lors de l'atelier, nous expliquerons comment notre système nerveux fonctionne réellement, comment il est naturellement régulé et pourquoi il "passe parfois à des modes qui ne nous servent plus.
Ensemble, nous apprendrons à reconnaître nos propres signaux du corps et de l'esprit. Percevez vos modes de régulation automatiques. Nous allons essayer des techniques simples qui aident à revenir à l'équilibre.
L'atelier chevauchera la théorie avec la pratique. Vous aurez une combinaison de mouvements doux, d'exercices respiratoires, de perception corporelle et de courtes entrées théoriques afin que les connaissances deviennent une expérience animée.
Je suis très impatient de ce corps et de l'esprit d'un événement.
Ensemble, nous apprendrons à reconnaître nos propres signaux du corps et de l'esprit. Percevez vos modes de régulation automatiques. Nous allons essayer des techniques simples qui aident à revenir à l'équilibre.
L'atelier chevauchera la théorie avec la pratique. Vous aurez une combinaison de mouvements doux, d'exercices respiratoires, de perception corporelle et de courtes entrées théoriques afin que les connaissances deviennent une expérience animée.
Je suis très impatient de ce corps et de l'esprit d'un événement.
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