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Stamina in positions for internal stability - Iyengar yoga in Petržalka
Endurance dans les positions pour la stabilité interne - Yoga Iyengar à Petržalka
Événement par: Iyengar joga s Veve
Emplacement: Sports Club Slavia Agrofert, Májová 21, Bratislava - Petržalka
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Bonjour, 🙂
Cette semaine, nos cours sont axés sur les positions dans les positions.
✨Cela nous permet de rester plus longtemps dans la position, cela apporte à notre corps et à notre esprit plus de stabilité et un effet plus profond de chaque asan. Il soutient notre concentration et notre conscience interne de nous-mêmes. Nous nous concentrerons sur l'endurance notamment en position debout pour renforcer nos articulations et les muscles de nos pieds et améliorer la stabilité de notre colonne vertébrale. Enfin, nous nous détendreons dans des positions relaxantes qui nous aident surtout en période de stress et d'épuisement. yogy.🍀
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Quand et où fait-on de l'exercice ? 19h30-21h00
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🍀 Pour le cours, vous devez vous connecter par e-mail à [email protected]. 🍀
Je vous attends avec impatience. 🙂
Veve
P.S. : Si vous connaissez quelqu'un pour m'aider dans un tel exercice de yoga, je vous serai reconnaissant de le partager.🙂🙏
Cette semaine, nos cours sont axés sur les positions dans les positions.
✨Cela nous permet de rester plus longtemps dans la position, cela apporte à notre corps et à notre esprit plus de stabilité et un effet plus profond de chaque asan. Il soutient notre concentration et notre conscience interne de nous-mêmes. Nous nous concentrerons sur l'endurance notamment en position debout pour renforcer nos articulations et les muscles de nos pieds et améliorer la stabilité de notre colonne vertébrale. Enfin, nous nous détendreons dans des positions relaxantes qui nous aident surtout en période de stress et d'épuisement. yogy.🍀
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Quand et où fait-on de l'exercice ? 19h30-21h00
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🍀 Pour le cours, vous devez vous connecter par e-mail à [email protected]. 🍀
Je vous attends avec impatience. 🙂
Veve
P.S. : Si vous connaissez quelqu'un pour m'aider dans un tel exercice de yoga, je vous serai reconnaissant de le partager.🙂🙏