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Výuka ZÁKLADŮ Nordic Walking: začátečníci
Enseigner les fondements de la marche nordique: débutants
Événement par: FITzáda Ivany Veselé
Emplacement: Sochařská, Sochařská, Praha 7
Billets: Obtenir des billets
À propos de l'événement
Enseignement de groupe 4-5 OS., 790, - / personne. (Prix incl. Holing Rental)
Vous cherchez une activité sportive qui ne charge pas vos articulations et aide à partir des maux de dos? Avez-vous besoin d'un sport compensatoire après un plaisir sur une chaise au bureau? Avez-vous besoin d'améliorer la forme physique ou des livres sains? Essayez l'activité sportive de Nordic Walking - vous tire dans la nature ou le parc, nettoyez votre tête et engagez vos muscles de tout le corps! Vous pouvez marcher seul chez un ami ou une entreprise organisée sous la direction d'un instructeur NW. Nous montrerons les principes de cette promenade,
et la différente de la randonnée ou de la marche des seniors avec des bâtons. Vous découvrirez comment choisir NW Sticks et comment les reconnaître de la randonnée aux montagnes. Vous apprendrez des informations utiles sur votre corps - comment elle se comporte dans NW et ce qui est bénéfique pour le corps du NW. Nous allons essayer les différences de promenade dans l'asphalte, le béton et le sentier naturel, la technique en montée et la descente, à un rythme rapide, nous irons une section plus longue avec une correction continue de la technologie. Nous vous montrerons un court-up chaud avant de marcher, ainsi que des conseils pour l'étirement final à l'aide d'un bâton.
Des informations détaillées sur l'organisation du cours sont envoyées par l'instructeur par l'e-mail enregistré, ensemble, nous communiquons ensemble dans WhatsApp Group.
Qui enseigne: href = "https://www.fitzada.cz/o-mne"> https://www.fitzada.cz/o-mne
En savoir plus sur NW: https://www.fitzada.cz/.../jak-na.../870-nordic-walking
23/03, 30/03, 06/04, 27/04/25
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3006/vyuka-zaklast-techniky-nordic-walking-praha
Dimanche 30/03/25, 14-17h:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3007/vyuka-zakuvní-techniky-waldics-walking-paha 06/04/25, 14-17H:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3008/vyuka-zakuvní-techniky-nordic-walking-praha
Dimanche 26/04/25, 14-17h:
https://fitzada.inrs.cz/rs/id/3009/vyuka-zakniki
Vous cherchez une activité sportive qui ne charge pas vos articulations et aide à partir des maux de dos? Avez-vous besoin d'un sport compensatoire après un plaisir sur une chaise au bureau? Avez-vous besoin d'améliorer la forme physique ou des livres sains? Essayez l'activité sportive de Nordic Walking - vous tire dans la nature ou le parc, nettoyez votre tête et engagez vos muscles de tout le corps! Vous pouvez marcher seul chez un ami ou une entreprise organisée sous la direction d'un instructeur NW. Nous montrerons les principes de cette promenade,
et la différente de la randonnée ou de la marche des seniors avec des bâtons. Vous découvrirez comment choisir NW Sticks et comment les reconnaître de la randonnée aux montagnes. Vous apprendrez des informations utiles sur votre corps - comment elle se comporte dans NW et ce qui est bénéfique pour le corps du NW. Nous allons essayer les différences de promenade dans l'asphalte, le béton et le sentier naturel, la technique en montée et la descente, à un rythme rapide, nous irons une section plus longue avec une correction continue de la technologie. Nous vous montrerons un court-up chaud avant de marcher, ainsi que des conseils pour l'étirement final à l'aide d'un bâton.
Des informations détaillées sur l'organisation du cours sont envoyées par l'instructeur par l'e-mail enregistré, ensemble, nous communiquons ensemble dans WhatsApp Group.
Qui enseigne: href = "https://www.fitzada.cz/o-mne"> https://www.fitzada.cz/o-mne
En savoir plus sur NW: https://www.fitzada.cz/.../jak-na.../870-nordic-walking
23/03, 30/03, 06/04, 27/04/25
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3006/vyuka-zaklast-techniky-nordic-walking-praha
Dimanche 30/03/25, 14-17h:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3007/vyuka-zakuvní-techniky-waldics-walking-paha 06/04/25, 14-17H:
https: // f itzada.inrs.cz/rs/id/3008/vyuka-zakuvní-techniky-nordic-walking-praha
Dimanche 26/04/25, 14-17h:
https://fitzada.inrs.cz/rs/id/3009/vyuka-zakniki
Source originale de l'événement
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