VÝŽIVA A OPORA ~ somatická praxe pro vnitřní harmonii

Comment serait-ce de ressentir du soutien dans votre vie? Ayez quelque chose sur lequel s'appuierait? Sam et la connexion avec vos sources, la sagesse du corps et retournent à cette santé en nous. le système est surchargé, il est beaucoup plus difficile pour nous d'être dans le présent, mais aussi de gérer les situations quotidiennes et ne nous laisserons pas nous laisser entrer Méditation. Si nous transférons l'attention et la conscience aux parties données du corps, cela peut être très favorable et médicinal pour nous


Dimanche 23.2. 2025 10:00 - 13:00

Emplacement: Yoga Art, Bělohorská 252, Prague 6 - Břevnov
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Conférencier: Dagmar Volfová ~ Kala Aryavrat


Connexion via Form ici: https://forms.gle/zn5uiwfuvpjjqhfz7


Plus d'informations: https://simhayoga.cz/vikendove-seminare



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Vous pouvez vous attendre à la synergie de la pratique somatique. L'atelier est une question de pratique. Mais vous apprendrez également une connaissance importante et pratique de la théorie polyvagale du Dr. Steven Porges et connaissez son utilisation dans la pratique, c'est-à-dire la relaxation et la tonification du nerf errant, qui dans notre corps contrôle de nombreuses fonctions de la respiration, du rythme cardiaque et de la digestion.
Il est très important pour nous de ressentir la sécurité de notre corps. Par conséquent, la pratique sera très douce et nous apprendrons à écouter notre corps, nos besoins et sa sagesse. Grâce au son et à un mouvement doux, nous rôtissons progressivement différentes parties de notre corps et nourrissons tout le système nerveux. Grâce à la relaxation bénéfique, nous méditerons dans notre corps dans un mouvement nourrissant doux et calme.

Conférencier:

Dagmar Volfová (Kala Aryavrat) conscience. La pratique est douce, plus lente, pas très exigeante physiquement et mène à la profondeur. Je commence à partir de mon expérience de ma pratique personnelle du yoga tantrique, que je me suis présenté il y a 12 ans pour étudier en Inde et en Thaïlande (gravure 550) et m'appuie également sur 5 ans d'études authentiques de la droite du Tantra en Inde (méditation de mantra, incendie Rituels yagna, yantry). Puisque la vie est un pendentif, il fallait intégrer une histoire de vie encore plus douloureuse - avec laquelle je m'ai aidé avec de belles approches somatiques et une connexion avec la sagesse du corps, en particulier le mouvement du continuum (continum), c'est-à-dire la pratique du liquide Body, que j'ai étudié pendant 5 ans à la Somatische Academy de Berlin. Cette pratique s'occupe doucement du corps physique et du système nerveux, aidant à dissoudre de vieilles traumatismes qui peuvent déjà partir et vivre dans un corps conscient sain. L'étude ne se termine jamais. J'apprends actuellement à être maman d'un fils de deux ans. J'aime le temps dans la forêt, la couleur verte, le chocolat noir, chanter, danser et jouer pour Harmonium. J'écris des articles sur des routes avec une lumière et une ombre et accompagner la voie des connaissances internes. des événements passés?



"Cher Dagmar, vos cours sont Baume pour le corps et l'âme. Merci "
Lucie



" Le mouvement du continuum m'aide à me découvrir et me donne l'occasion de me sentir davantage. Souvent, je coulais avec mon corps, puis je me suis senti plus ensemble, plus léger mentalement et physiquement, juste plus cool :). Plus je me détends, plus je me rends compte à quel point j'étais retiré et que je ne me sentais pas du tout. Je suis toujours excité par tout le concept. C'est vraiment une importante importation de Tantra en Bohême. Il est incroyablement doux et très rapidement ces techniques élargissent la conscience, l'ouvre-contenu caché, propre et s'estompent longtemps après le séminaire. Je découvre de nouveaux mondes et j'aime ça. /> Forces.