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Webinář Moderní výživy ve vytrvalostních sportech
Webinaire La nutrition moderne dans les sports d'endurance
Événement par: Institut Moderní Výživy
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Conférences et débats
À propos de l'événement
▶️ Nous vous invitons au webinaire de l'Institut de Nutrition Moderne destiné à tous ceux qui s'intéressent à la façon d'optimiser et d'améliorer les performances d'endurance avec une bonne nutrition, qui sera présenté en première ce samedi.
Il enrichira les athlètes de tous niveaux, entraîneurs physiques et personnels, thérapeutes nutritionnels et nutritionnistes. Mais tous ceux qui souhaitent obtenir des informations plus récentes sur la nutrition en relation avec les sports d'endurance peuvent venir.
> https://imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
ℹ INFORMATION :
QUAND : samedi 14 décembre / de 15h00 à 19h00
OÙ : en ligne chez vous !
PRIX : 1 200 CZK avec TVA
REMARQUE : Le webinaire a une capacité limitée afin qu'il y ait suffisamment d'espace pour toutes vos questions et les discussions ultérieures. Il reste encore des places disponibles. Par conséquent, veuillez enregistrer votre billet le plus tôt possible !
▶️ INSCRIPTION : https :/ /imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
CHAQUE PARTICIPANT RECEVOIR AUSSI
✅ un certificat d'achèvement webinaires
📋 APERÇU DU WEBINAIRE
----------------
► Introduction théorique
1) Définition et division de la performance d'endurance.
2) Énergétique couverture.
► Représentation des différents macronutriments dans l'alimentation des athlètes d'endurance
1) Régime riche en glucides.
2) Régime pauvre en glucides et céto.
3 ) « Entraînement faible, compétition élevée ».
4) Les protéines dans l'alimentation des athlètes d'endurance.
► Procédures nutritionnelles, hydratation, suppléments - principes de leur fonctionnement
1) Entraînement nutritionnel - prévention des problèmes digestifs, adaptation organisme...
2) Avant la performance - caféine, nitrates, bêta-alanine, bicarbonates...
3) Pendant la performance - glucides, « rince-bouche », électrolytes...
4 ) Après l'effort - glucides, protéines, glutamine...
5) Les erreurs les plus courantes et comment les éviter - crampes, problèmes digestifs, coups de côté et plus encore...
✅ Débarrassez-vous de toute confusion sur la nutrition dans les sports d'endurance et venez découvrir les dernières informations scientifiques !
►► plus d'informations et inscription ici : https://imv.cz /webinaire--défis-athlètes-d'endurance
Il enrichira les athlètes de tous niveaux, entraîneurs physiques et personnels, thérapeutes nutritionnels et nutritionnistes. Mais tous ceux qui souhaitent obtenir des informations plus récentes sur la nutrition en relation avec les sports d'endurance peuvent venir.
> https://imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
ℹ INFORMATION :
QUAND : samedi 14 décembre / de 15h00 à 19h00
OÙ : en ligne chez vous !
PRIX : 1 200 CZK avec TVA
REMARQUE : Le webinaire a une capacité limitée afin qu'il y ait suffisamment d'espace pour toutes vos questions et les discussions ultérieures. Il reste encore des places disponibles. Par conséquent, veuillez enregistrer votre billet le plus tôt possible !
▶️ INSCRIPTION : https :/ /imv.cz/webinar--vyziva-vytrvalostni-sportovci
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► Introduction théorique
1) Définition et division de la performance d'endurance.
2) Énergétique couverture.
► Représentation des différents macronutriments dans l'alimentation des athlètes d'endurance
1) Régime riche en glucides.
2) Régime pauvre en glucides et céto.
3 ) « Entraînement faible, compétition élevée ».
4) Les protéines dans l'alimentation des athlètes d'endurance.
► Procédures nutritionnelles, hydratation, suppléments - principes de leur fonctionnement
1) Entraînement nutritionnel - prévention des problèmes digestifs, adaptation organisme...
2) Avant la performance - caféine, nitrates, bêta-alanine, bicarbonates...
3) Pendant la performance - glucides, « rince-bouche », électrolytes...
4 ) Après l'effort - glucides, protéines, glutamine...
5) Les erreurs les plus courantes et comment les éviter - crampes, problèmes digestifs, coups de côté et plus encore...
✅ Débarrassez-vous de toute confusion sur la nutrition dans les sports d'endurance et venez découvrir les dernières informations scientifiques !
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