Wein Yoga in Leipzig

Le yoga du vin se caractérise par le fait que vous intégrez la consommation de vin dans des exercices de yoga classiques (asanas).

Chaque yoga du vin est unique !Nos professeurs de yoga inspirent avec leurs connaissances diverses et leurs nombreuses années d'expérience et peuvent donc s'adapter parfaitement à la dynamique de votre groupe et à leurs connaissances antérieures. Pour cette raison, les processus individuels peuvent varier, mais ils sont généralement basés sur notre norme :

1. Présentations mutuelles des enseignants et des participants
Pour savoir avec qui vous pouvez passer l'événement, présentez-vous les uns aux autres. Décrire votre expérience antérieure avec le yoga et le vin aide nos professeurs à adapter leur pratique du yoga en conséquence.

2. Expliquer le processus et le vin du yoga
Beaucoup de nos participants essaient le yoga pour la première fois. Nos professeurs le savent et vous expliqueront par exemple comment vous serez accompagné et comment le vin sera intégré.

3. Salutation au vin
Avec la salutation au vin, le vin est intégré dans une salutation au soleil modifiée. Les exercices de yoga (asanas) peuvent être modifiés si le vin peut alors être mieux intégré. Si vous le souhaitez, nos professeurs prendront des photos de temps en temps afin que vous puissiez capturer le souvenir du yoga du vin.

4. Exercice de pleine conscience et méditation
L'objectif tout au long de la séance est de percevoir votre environnement avec tous vos sens et de vous concentrer sur le vin. En écoutant, en voyant, en sentant et en ressentant consciemment, le goût s'intensifie et vous vous sentez à 100 % dans l'instant présent.

5. Méditation
Mémorisez votre verre de vin et remarquez votre esprit de singe pendant que vous ramenez continuellement vos pensées à l'image.

6. Échange et rassemblement détendu
Parlez aux autres yogis de vos expériences lors des exercices et laissez l'événement se terminer de manière détendue afin de profiter au maximum de votre pratique du yoga.

La participation est autorisée à partir de 16 ans. L'organisateur se réserve le droit de fournir une pièce d'identité avec photo valide (par exemple, carte d'identité ou passeport) à l'entrée pour vérifier l'âge. sur demande.

1 à 2 verres de vin et d'eau sont fournis gratuitement sur place. Les participants doivent apporter leur propre tapis de yoga ou le réserver comme élément supplémentaire. Nous recommandons des vêtements qui permettent la liberté de mouvement.

Souhaitez-vous recevoir une boisson non alcoolisée ?
Envoyez-nous simplement un court e-mail à [email protected] et nous serons heureux de vous Fournissez-le prêt à vous.

Vous préférez réserver un événement pour un groupe fermé ?

Bien sûr ! Par exemple, pour les JGA, les anniversaires et les événements d'équipe, remplissez simplement notre Formulaire et nous vous contacterons sous peu.