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WIM HOF FUNDAMENTALS
LES FONDAMENTAUX DU WIM HOF
Événement par: Sauny Vltava
Emplacement: Podolské nábř. 1108/1, Podolské nábřeží 1, Praha 4
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Programme :
. Présentation générale de la méthode et de son bénéfice pour l'homme
. Présentation des trois piliers fondamentaux des méthodes - le froid, la respiration et l'esprit
. Concentrez-vous sur la respiration, les étirements et la visualisation appropriés
. Bain de glace en option
. Cérémonie du sauna
A propos de la méthode :
Une méthode réparatrice révolutionnaire et saine de respiration profonde selon Wim Hof, surnommé l'Homme des Glaces. La méthode augmente la résistance du corps humain sur le plan physique et psychologique.
Atelier animé par Jan Albrecht - instructeur certifié Wim Hof.
. Présentation générale de la méthode et de son bénéfice pour l'homme
. Présentation des trois piliers fondamentaux des méthodes - le froid, la respiration et l'esprit
. Concentrez-vous sur la respiration, les étirements et la visualisation appropriés
. Bain de glace en option
. Cérémonie du sauna
A propos de la méthode :
Une méthode réparatrice révolutionnaire et saine de respiration profonde selon Wim Hof, surnommé l'Homme des Glaces. La méthode augmente la résistance du corps humain sur le plan physique et psychologique.
Atelier animé par Jan Albrecht - instructeur certifié Wim Hof.
Source originale de l'événement
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