Winter Yin Yoga

Acceptez l'invitation à une leçon spéciale de yin yin yin fin, accompagné de musique calme et d'éclairage gras. Avec une douce pratique du yin, nous nettoierons l'énergie de ce Meidan à contribuer à trouver la paix mentale, la patience, la détermination et pour éliminer l'anxiété, les peurs, la peur et l'oubli de nos vies. Nous conduisons du corps de la fatigue, de l'épuisement et de la frustration et nous accueillons la ruée des nouvelles énergies, de la paix, de l'harmonie et de la légèreté. Enfin, nous profiterons d'un Savaly long et non perturbé. La pratique domestique Jin Yoga s'est concentrée sur le rein et la vessie méridien.

Le jour de la leçon, dégustez un régime léger et une quantité suffisante d'eau ou de tisane.

La leçon convient aux débutants complets.