Women Circle Workshop - Brain & Body

Comprendre comment les hormones affectent vos émotions et apprendre les outils pour calmer le cerveau. Polyvagal, respiration et méditation

comprendre comment les hormones affectent vos émotions et vos niveaux de stress et prennent soin de; ">

vous-même.

Cet atelier est conçu pour y assister à tous les niveaux. Une fois ou plusieurs fois. Chaque fois que vous vous sentirez différent, le groupe est différent et les pratiques sont pour tout le monde de calmer, de libérer et de réguler.

Comment pouvez-vous vraiment utiliser vos jours de congé pour récupérer, reconnecter avec vous-même et réduire l'anxiété? PMS sévère peut-être PMDD

ou,

, j'aime juste me sentir mieux et comprendre mieux mon corps et mon cerveau?

Ce sont les sujets que nous explorons dans notre atelier Circle pour femmes. Rejoignez-nous pour comprendre ces dynamiques et pratiquer des outils tangibles du corps du cerveau pour faire une réelle différence!

Connaissance de la théorie polyvagale, du cerveau féminin, PMS, PMDD, périménopause et bien plus encore!

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