WORKSHOP - Get Out of Your Head

Une approche incarnée pour augmenter votre confiance et votre impact sur la scène.

atmed by Richard jones. Souciez souvent nerveux avant une classe d'improvisation, un spectacle ou un autre type de performance?

Vous êtes-vous déjà senti confus, congelé ou indécis sur scène ou dans une scène?

Vous êtes-vous retrouvé à attendre dans les ailes, mais vous êtes retenu jusqu'à ce que le «moment parfait»?

Nous sommes souvent dit que la solution dans toutes ces situations est de sortir de votre tête. Mais comment?

En tant qu'entraîneur somatique, improvisateur et musicien, Richard a découvert que la façon la plus puissante de le faire est de détourner son attention de ses pensées et vers son corps. Il a appris qu'en expliquant vos sensations et vos réponses émotionnelles, vous pouvez apaiser la sur-pensée qui vous laisse vous sentir gelé ou confus sur scène. Et non seulement cela, vous pouvez également:

• Utilisez plus de gamme émotionnelle dans vos scènes
• INCODURE PLUS CELAVABLE ET ANGRABLE (ou tout simplement devenir plus puissant)
• Acquérir la confiance pour faire des offres et des choix plus potentiels

atelier. L'atelier se concentrera principalement sur l'application des techniques à improvaliser, mais ils peuvent également être utilisés dans une grande variété de milieux dans la vie et le travail, y compris les performances artistiques, les discours, les réunions et les entretiens. Étape

Jouez des jeux et des scènes amusants pour les mettre en pratique; Et

Gagnez des outils et des stratégies pour renforcer votre conscience somatique, vous permettant de sortir de votre tête et de dans votre corps plus rapidement à l'avenir.

Richard Jones est un improvisateur, un musicien et un entraîneur somatique, basé à Londres, Royaume-Uni. Il s'est entraîné avec des écoles d'improvisation basées au Royaume-Uni telles qu'AndoSo (Maydays), Hoopla et Showstopper et effectue régulièrement des émissions comme un improvisateur et en tant que pianiste à Londres et au-delà.

Richard classe lui-même comme introverti et identifie plus récemment comme neurodivers (ADH et autistique). Il aime absolument l'improvisation et la performance, mais la façon dont il est câblé crée un certain nombre de défis pour lui. En particulier, lorsqu'il a commencé à jouer, il se sentait très gêné et dans sa tête la plupart du temps et cela l'empêchait de se présenter pleinement.

Richard s'est rendu compte que pour suivre sa passion, il avait besoin de renforcer. Ainsi, après avoir entraîné des artistes et des conférenciers depuis 2015, il a élargi ses compétences pour inclure la somatique afin qu'il puisse aider lui-même et ses clients à se présenter avec plus de confiance et d'impact. Il utilise désormais cette discipline 1-2-1 et en groupe pour les aider à grandir en tant qu'artistes ou orateurs.

La réservation en ligne à l'avance est nécessaire.

Les billets ne sont pas remboursables. Veuillez contacter [email protected] Dans le cas de cas de caserneen. Pour plus d'informations, consultez notre .

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