Workshop s Olgou Lidiou Kozłowskou - Autentický Hlas

Voix authentique et chants traditionnels

🗓 20-22 février 2026
📍 Centre de mouvement et de danse du labyrinthe (Žilina)
👤 dirigé par Olga Lidia Kozłowska


La voix est étroitement liée à ce que nous ressentons. Cela change avec notre respiration, notre tension, notre humeur et notre capacité à nous détendre. Quand on se sent en sécurité, cela sonne plus libre - c'est doux, fort, vivant.

L'atelier d'hiver Authentic Voice est destiné à tous ceux qui veulent mieux se comprendre à travers la voix, apprendre à détendre le corps et l'esprit et découvrir que le chant peut être une forme naturelle d'équilibre et de régénération.

Aucune expérience de chant n'est nécessaire - il s'agit de découverte, pas de performance.


Et nous pendant le week-end nous attend :

Des exercices pour reliez le corps, la respiration et la voix - nous apprendrons comment ils travaillent ensemble et comment une voix saine, forte, dite ouverte, naît naturellement grâce à la relaxation du corps.

Chanter en groupe - nous ferons l'expérience d'un chant à plusieurs voix qui favorise un sentiment d'appartenance et de sécurité.

Chants traditionnels - slaves, géorgiens et autres qui portent des histoires, un rythme et une dynamique naturelle.

Travailler avec les émotions - la voix comme moyen de relâcher les tensions, pour une plus grande paix et sensibilité envers soi-même.

Utilisation pratique au quotidien - nous apprendrons à utiliser la respiration et la voix pour réguler le stress, se concentrer ou refaire le plein d'énergie dans des situations ordinaires.

L'atelier combine travail avec la voix, le mouvement, l'improvisation et le chant en groupe. L'objectif n'est pas de "mieux chanter", mais de trouver une manière naturelle de redonner vie au corps et à la force intérieure grâce à la voix.


À propos de la conférencière

Olga Lidia Kozłowska est psychologue, psychothérapeute et chercheuse vocale. Depuis plus de dix ans, elle dirige des ateliers Authentic Voice en Pologne, en République tchèque, en Slovaquie, en France et en Allemagne.
Dans son travail, elle combine des connaissances issues de la psychologie, de la thérapie somatique et de la tradition du chant.
Elle se concentre sur la façon dont la voix et le système nerveux sont connectés - comment le stress et les émotions affectent notre son, notre respiration et notre expérience globale.


Olga dirige également son propre cabinet de psychothérapie et collabore avec des universités et des organisations musicales. et combine des chansons traditionnelles polonaises et géorgiennes dans des projets musicaux.
Son approche est professionnelle, mais en même temps accessible et humaine - en mettant l'accent sur l'expérience et non sur la performance.


👉 Inscription ouverte
Vous pouvez réserver une place via le formulaire :
https:/ /docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc6S_xTGKLFuKjymWyJYNl3EkBuEcEaQfdAl5g_P8PSuCnUEA/viewform


Prix de l'atelier :
💫 Early bird jusqu'au 15 décembre 2025 : 160 €
💫 Tarif standard à partir de décembre 16 janvier 2025 : 180 €


Contrôle : 60 € (versé dans les 5 jours après l'envoi du dossier)

La caution est non remboursable et sert à couvrir les frais liés à l'organisation de l'atelier. En cas de non-participation, il est possible de trouver un remplaçant.

Quelques jours avant l'atelier, vous recevrez les informations d'organisation (programme, quoi apporter...)

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Nous avons hâte de vous voir et de passer du temps ensemble !

https://www.youtube.com/@olgalidia.authenticvoice