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WORKSHOP SM SYSTÉM PRO ZAČÁTEČNÍKY. Spirální stabilizace: klíč k zdravým zádům
Système d'atelier SM pour les débutants. Stabilisation en spirale: la clé du dos sain
Événement par: Yoga Shala Brno
Emplacement: Hybešova 256/18, Hybešova 18, Brno-střed
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Ressentez-vous parfois des tensions ou des maux de dos? Pensez-vous que le corps perd la stabilité et le mouvement n'est plus aussi léger qu'auparavant? La stabilisation en spirale de la colonne vertébrale, connue sous le nom de système SM, est une méthode unique qui aide à restaurer l'équilibre naturel et la force de votre corps. Le système SM n'est pas seulement une question de travail physique, mais aussi de l'ajustement correct des modèles de mouvement qui vous soutiendront dans la vie quotidienne. L'atelier sera dirigé par un conférencier expérimenté Katka Pánková. Nous avons hâte de vous voir!
Système SM atelier pour les débutants: 4.10. 2025
Temps: 10:00 - 14:00
Prix: 1990 Kč
Le système SM, également connu sous le nom de stabilisation en spirale de la colonne vertébrale, est une méthode d'exercice unique qui vous aidera à atteindre un dos et une bonne posture saines. Cet atelier est idéal pour tous ceux qui veulent:
- pour prévenir les douleurs au dos
- pour corriger les athlètes de Scoliosis
Que dit notre professeur Katka sur le système SM?
SM Le système est devenu une partie intégrante de ma vie pour moi. Pourquoi? Parce que cela a tout simplement de sens. Il est basé sur le mouvement le plus naturel - la marche - et ses éléments utilisent pour l'ensemble de base des exercices. Si vous mesurez 185 cm, vous voulez faire du sport activement et sans douleur, et vous avez un travail sédentaire et une hypermobilité articulaire, ce n'est peut-être pas possible. Grâce à cette réunion et à l'amitié ultérieure, le système SM est devenu un amour pour moi. Le prix de l'atelier est le CZK de 1990. Les lieux sont limités, alors n'hésitez pas et réservez votre place aujourd'hui!
href = "https://yogashalabrno.inrs.cz/rs/id/13996/sm-system-workshop"> https://yogashalabrno.inrs.cz/rs/id/13996/sm-system-workshop Shalič!
Lenka
Système SM atelier pour les débutants: 4.10. 2025
Temps: 10:00 - 14:00
Prix: 1990 Kč
Le système SM, également connu sous le nom de stabilisation en spirale de la colonne vertébrale, est une méthode d'exercice unique qui vous aidera à atteindre un dos et une bonne posture saines. Cet atelier est idéal pour tous ceux qui veulent:
- pour prévenir les douleurs au dos
- pour corriger les athlètes de Scoliosis
Que dit notre professeur Katka sur le système SM?
SM Le système est devenu une partie intégrante de ma vie pour moi. Pourquoi? Parce que cela a tout simplement de sens. Il est basé sur le mouvement le plus naturel - la marche - et ses éléments utilisent pour l'ensemble de base des exercices. Si vous mesurez 185 cm, vous voulez faire du sport activement et sans douleur, et vous avez un travail sédentaire et une hypermobilité articulaire, ce n'est peut-être pas possible. Grâce à cette réunion et à l'amitié ultérieure, le système SM est devenu un amour pour moi. Le prix de l'atelier est le CZK de 1990. Les lieux sont limités, alors n'hésitez pas et réservez votre place aujourd'hui!
href = "https://yogashalabrno.inrs.cz/rs/id/13996/sm-system-workshop"> https://yogashalabrno.inrs.cz/rs/id/13996/sm-system-workshop Shalič!
Lenka