Wut. Kraft. Fokus. – Die Energie deiner Aggression lenken

Séminaire de groupe pour un bon accès et la gestion de la colère à l'aide de méthodes de psychothérapie corporelle

La colère est brute, puissante et indomptée - mais elle est souvent réprimée, engloutie ou mal dirigée. C'est l'une de nos énergies les plus fortes. Dans cet atelier, nous explorons comment vous pouvez ressentir, exprimer et utiliser consciemment votre colère - sans vous blesser ni blesser autrui.

Le mot agression vient du latin aggredi - "avancer vers quelque chose". A l’origine, cela ne signifiait pas destruction, mais plutôt puissance d’action, initiative, courage. C'est exactement de cela qu'il s'agit ici : vivre votre agressivité non pas comme une force destructrice, mais comme une force créatrice et claire.

Nous donnons un espace à votre colère à travers le mouvement, la voix et des exercices psychothérapeutiques corporels ciblés. Nous nous débarrassons des vieilles tensions, explorons le moment entre l'impulsion et l'expression et découvrons le pouvoir qui surgit lorsque la colère n'est pas bloquée mais consciemment canalisée. Il ne s’agit pas de relâcher la pression au hasard, mais de comprendre votre agressivité comme une source naturelle d’énergie. Puissant, clair et sans culpabilité.

Cet atelier a également été proposé au Festival Evolve 2025. Le 31 janvier 2026, il s'agira d'une version beaucoup plus longue de l'atelier avec plus d'espace pour les nuances et l'intégration.

Max vous guide à travers cette expérience particulière :

Max crée depuis des années des ateliers de festivals pour ouvrir des espaces de conscience de soi et d'expérience profonde. En tant que praticien alternatif de psychothérapie / psychothérapie corporelle, il se consacre à la tenue d'espaces d'exploration, de transformation et de tout ce qui veut surgir.

Sous le nom OASIS et sa partenaire Jarla, Max crée des refuges nourrissants dans l'agitation de la vie - des espaces de pleine conscience, d'intimité et de rencontres conscientes.

Notre offre et comment vous pouvez vous connecter avec nous :

• Plus de OASIS sur Instragam et notre Communauté Telegram
• Temple des femmes Nuits avec Jarla
• soirées mixtes au temple avec Max et Jarla
• Psychothérapie corporelle avec Max
• Couples et thérapie sexuelle avec Jarla