Cet événement est terminé !
Yin Yoga - re-set 🌱
Yin Yoga - Re-définir 🌱
Événement par: Iara Yoga Nomad, Iara Lamat
Emplacement: Yogarden, Letenské náměstí 1, Praha 7
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Yin Yoga a le pouvoir d'être profondément thérapeutique.
Nous avons accès à des canaux énergétiques, appelés méridiens en médecine chinoise. De cette ancienne approche de la vie et de la santé, nous comprenons mieux quels moyens d'avoir une vie équilibrée ☯️ le yin et le yang.
Nous apprenons les éléments et les organes.
Et très important, nous apprenons le rythme, les rythmes de la nature, des saisons et de notre propre rythme. D'une certaine manière, nous récupérons notre rythme sain équilibré (qui aurait pu être perdu en raison d'événements traumatisants ou en raison d'un stress à long terme dans le corps)
Nous traversons des étirements profonds, cela libérera très probablement la tension tenue dans les tissus. Nous libérons, nous observons, nous redémarrons.
Nous nous déplaçons dans des couches plus profondes, du corps et de ce qui peut être inconscient.
Et ... En raison de l'approche lente, nous pratiquons la pleine conscience, c'est comme Méditation 🧘♀️ Nous développons donc des compétences qui soutiennent notre vie quotidienne.
C'est définitivement une pratique qui nourrit le bonheur et la paix 🌻
Nous avons accès à des canaux énergétiques, appelés méridiens en médecine chinoise. De cette ancienne approche de la vie et de la santé, nous comprenons mieux quels moyens d'avoir une vie équilibrée ☯️ le yin et le yang.
Nous apprenons les éléments et les organes.
Et très important, nous apprenons le rythme, les rythmes de la nature, des saisons et de notre propre rythme. D'une certaine manière, nous récupérons notre rythme sain équilibré (qui aurait pu être perdu en raison d'événements traumatisants ou en raison d'un stress à long terme dans le corps)
Nous traversons des étirements profonds, cela libérera très probablement la tension tenue dans les tissus. Nous libérons, nous observons, nous redémarrons.
Nous nous déplaçons dans des couches plus profondes, du corps et de ce qui peut être inconscient.
Et ... En raison de l'approche lente, nous pratiquons la pleine conscience, c'est comme Méditation 🧘♀️ Nous développons donc des compétences qui soutiennent notre vie quotidienne.
C'est définitivement une pratique qui nourrit le bonheur et la paix 🌻