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✨ Yin Yoga & Relaxing Massage - Tiefenentspannung für Körper und Geist
✨ Yin Yoga & Massage Relaxant - relaxation profonde pour le corps et l'esprit
Événement par: Single Coach & EMDR Trauma Release Sessions - Mandy Baum
Emplacement: Mindful Life Berlin, Gleimstraße 19, Berlin - Bezirk Pankow
Billets: Obtenir des billets
À propos de l'événement
✨🧘♀️ Cours "YIN YOGA meets Massage" - le yoga toujours aussi FACILE !
TOUS les jeudis de 11h à 12h. ✨
(Live sur place au MindfulLife Studio dans la Gleimstrasse P-Berg - USC possible)
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Pause entre le 22 décembre 2025 et le 04.01.2026
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❓ VOUS SENTEZ-VOUS SOUVENT COMME CELA PENDANT LE YOGA :
❌ Tout arrive trop vite pour vous ?
❌ Dès que vous recevez dans une pose, passez-vous à la suivante ? En fait, est-ce que cela vous stresse ?
❌ Tout le monde autour de vous a l'air si tonique et parfait et vous pensez que je ne peux tout simplement pas me mettre dans cette position ? Ou suis-je trop lent ?
❌ Vous avez déjà une journée bien remplie et vous vous sentez souvent dépassé, puis vous venez au yoga et tout va encore trop vite ?
.
Alors je pourrai vous calmer. Mon cours est exactement le contraire. Il s'agit avant tout de ✨ Décélération ✨.
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Nous prenons beaucoup de temps pour chaque posture et travaillons avec des aides telles que des oreillers et des traversins pour nous offrir un maximum de soutien et de relaxation.
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La perfection, la comparaison et la pression pour effectuer restent devant la porte !!
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Cela rend le yoga plus facile que jamais. Les exercices sont si simples que vous ne pouvez pas vous tromper. ☺️
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De plus, nous intégrons des séances de massage apaisantes 💆♀️ qui vous procurent encore plus de relâchement musculaire et de relaxation profonde.
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Qu'est-ce que ce cours vous apporte :
🌱 Trouvez une paix apaisante au milieu de la vie quotidienne
🌱 Apprenez des astuces de massage qui soulagent vos tensions
🌱 Découvrez le pouvoir de la lenteur et du lâcher prise conscient
🌱 Étirez, faites pivoter et comprimez votre corps - pour plus de mobilité et une sensation corporelle douce
🌱 Laissez-vous accompagner par des sons curatifs et détendez-vous profondément
🌱 Soyez le bienvenu, exactement comme vous êtes - que vous soyez un yogi*ni débutant ou expérimenté
🌱 Explorez vos limites de manière consciente et repoussez-les très doucement
🌱 Arrêtez complètement votre système nerveux, rechargez-vous avec une nouvelle énergie et commencez votre journée en pleine forme.
.
Je cherche vraiment hâte de vous voir ! 🔥
.
👉 Réservez votre place via ce lien :
https://mindfullife-berlin.com/yogakurs-buchen/
TOUS les jeudis de 11h à 12h. ✨
(Live sur place au MindfulLife Studio dans la Gleimstrasse P-Berg - USC possible)
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Pause entre le 22 décembre 2025 et le 04.01.2026
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❓ VOUS SENTEZ-VOUS SOUVENT COMME CELA PENDANT LE YOGA :
❌ Tout arrive trop vite pour vous ?
❌ Dès que vous recevez dans une pose, passez-vous à la suivante ? En fait, est-ce que cela vous stresse ?
❌ Tout le monde autour de vous a l'air si tonique et parfait et vous pensez que je ne peux tout simplement pas me mettre dans cette position ? Ou suis-je trop lent ?
❌ Vous avez déjà une journée bien remplie et vous vous sentez souvent dépassé, puis vous venez au yoga et tout va encore trop vite ?
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Alors je pourrai vous calmer. Mon cours est exactement le contraire. Il s'agit avant tout de ✨ Décélération ✨.
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Nous prenons beaucoup de temps pour chaque posture et travaillons avec des aides telles que des oreillers et des traversins pour nous offrir un maximum de soutien et de relaxation.
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La perfection, la comparaison et la pression pour effectuer restent devant la porte !!
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Cela rend le yoga plus facile que jamais. Les exercices sont si simples que vous ne pouvez pas vous tromper. ☺️
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De plus, nous intégrons des séances de massage apaisantes 💆♀️ qui vous procurent encore plus de relâchement musculaire et de relaxation profonde.
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Qu'est-ce que ce cours vous apporte :
🌱 Trouvez une paix apaisante au milieu de la vie quotidienne
🌱 Apprenez des astuces de massage qui soulagent vos tensions
🌱 Découvrez le pouvoir de la lenteur et du lâcher prise conscient
🌱 Étirez, faites pivoter et comprimez votre corps - pour plus de mobilité et une sensation corporelle douce
🌱 Laissez-vous accompagner par des sons curatifs et détendez-vous profondément
🌱 Soyez le bienvenu, exactement comme vous êtes - que vous soyez un yogi*ni débutant ou expérimenté
🌱 Explorez vos limites de manière consciente et repoussez-les très doucement
🌱 Arrêtez complètement votre système nerveux, rechargez-vous avec une nouvelle énergie et commencez votre journée en pleine forme.
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Je cherche vraiment hâte de vous voir ! 🔥
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👉 Réservez votre place via ce lien :
https://mindfullife-berlin.com/yogakurs-buchen/
Source originale de l'événement
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