Cet événement est terminé !
Yin Yoga - re-set 🌱
Yin Yoga - réinitialiser 🌱
Événement par: Iara Yoga Nomad, Yogarden
Emplacement: Yogarden, Letenské náměstí 1, Praha 7
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Le Yin Yoga a le pouvoir d'être profondément thérapeutique.
Nous avons accès à des canaux énergétiques, appelés méridiens en médecine chinoise. De cette approche ancienne de la Vie et de la Santé on comprend mieux ce que signifie avoir une vie équilibrée ☯️ Le Yin et le Yang.
On découvre les éléments et les organes .
Et très important, nous apprenons le rythme, les rythmes de la nature, des saisons et notre propre rythme. D'une certaine manière, nous récupérons notre rythme sain et équilibré (qui aurait pu être perdu en raison d'événements traumatisants ou d'un stress à long terme dans le corps)
Nous effectuons des étirements profonds, cela libérera très probablement les tensions retenues dans les tissus. Nous libérons, nous observons, nous remodelons.
Nous avançons dans des couches plus profondes, du corps et de ce qui peut être inconscient.
Et... à cause de l'approche lente, nous pratiquons la pleine conscience, c'est comme méditation 🧘♀️ nous développons donc des compétences qui soutiennent notre vie quotidienne.
C'est définitivement une pratique qui nourrit le bonheur et la paix 🌻
Nous avons accès à des canaux énergétiques, appelés méridiens en médecine chinoise. De cette approche ancienne de la Vie et de la Santé on comprend mieux ce que signifie avoir une vie équilibrée ☯️ Le Yin et le Yang.
On découvre les éléments et les organes .
Et très important, nous apprenons le rythme, les rythmes de la nature, des saisons et notre propre rythme. D'une certaine manière, nous récupérons notre rythme sain et équilibré (qui aurait pu être perdu en raison d'événements traumatisants ou d'un stress à long terme dans le corps)
Nous effectuons des étirements profonds, cela libérera très probablement les tensions retenues dans les tissus. Nous libérons, nous observons, nous remodelons.
Nous avançons dans des couches plus profondes, du corps et de ce qui peut être inconscient.
Et... à cause de l'approche lente, nous pratiquons la pleine conscience, c'est comme méditation 🧘♀️ nous développons donc des compétences qui soutiennent notre vie quotidienne.
C'est définitivement une pratique qui nourrit le bonheur et la paix 🌻