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Yin Yoga a Vesmírne gongy element kov (pľúca a hrubé črevo)
Yin Yoga et Gongs Cosmiques élément métal (poumons et côlon)
Événement par: Gong&kundalini, Zen Flow
Emplacement: Zen Flow, Račianske mýto 10990/1C, Bratislava
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
Chers amis,
Nous vous invitons cordialement à vivre avec nous une combinaison unique de yin yoga et de Space Gongs, en groupe privé et dans un espace sécurisé créé, pour les éléments individuels en fonction de la saison dans laquelle ils règnent. Il s'agira de 5 éléments de base, dont sont constitués non seulement notre corps mais aussi tout ce qui nous entoure. Ce sont les éléments : le feu, la terre, le métal, l'eau et le bois. Cette fois, le thème de notre événement sera l'élément métal et ses organes associés, les poumons et l'organe apparié, le gros intestin.
Selon TČM, les 5 organes internes (cœur, poumons, reins, foie et rate) sont les 5 racines de la vie. Le secret pour être en bonne santé et se sentir jeune réside précisément dans l'amélioration du fonctionnement de ces organes.
Nous essaierons le Yin yoga axé sur l'élément terre en conjonction avec les vibrations du gong, qui enrichiront encore plus l'expérience,
dans le cadre de la méditation sur le gong avec nos 4 grands gongs à hautes vibrations de fabricants renommés d'Allemagne. Notre gamme de gongs comprend également notre plus grand espace de gong avec un diamètre de 105 cm.
Qu'est-ce que la méditation par gong ? Dans la méditation sur le gong, les participants s'allongent passivement et se laissent entraîner dans un état méditatif à l'aide d'un ensemble de gongs à haute vibration. Pendant la méditation du gong, ils éprouvent divers types de sentiments et d'expériences, le mouvement du prana dans leur corps physique se produit. Pour chaque participant, l'expérience est authentique et unique. La méditation Gong peut aider à un meilleur sommeil, à une meilleure digestion, à la libération des blocages énergétiques ainsi qu'au stress et aux tensions.
Le yin yoga est basé sur le concept taoïste des énergies yin et yang. Il s’agit d’une pratique de force silencieuse et constitue un merveilleux complément aux autres formes d’exercices yang/mouvement. Le Yin yoga affecte positivement la circulation de l’énergie vitale (Chi). Il reste dans les positions (asanas) pendant 3 à 5 minutes. Elle nous ancre dans le moment présent et nous aide à cultiver une approche libre et joyeuse de la vie. D'autres bienfaits sont, par exemple, une amélioration du sommeil, de la digestion, de l'humeur générale, renforce l'immunité et contribue à améliorer la souplesse des articulations... Il harmonise magnifiquement le corps et l'esprit...
Où : Studio de yoga Zenflow, BA, www.zenflow.sk
Quand : Samedi 8 novembre 2025 à 17h00. (150 min).
prix : 45 euros.
Inscription :
https://www.zenflow.sk
cliquez sur la date dans le calendrier de réservation pour le 14.12.2025.
*****
Un départ à moins de 24 heures de l'événement entraîne des frais d'annulation de 100 % du prix de l'événement.
*****
L'événement sera dirigé par un instructeur de kundalini yoga certifié KRI 1er degré selon les enseignements de Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat et de la fondatrice du studio Zenflow Katka Pohanka.
À propos conférenciers :
Nat pratique le kundalini yoga depuis 9 ans. Elle a découvert d'autres types de yoga, mais elle était surtout fascinée par le kundalini yoga, qui, lorsqu'il est pratiqué régulièrement, apporte une véritable harmonie et un véritable bonheur, élevant la conscience et l'être physique. Le pouvoir du fejto yoga découle du pouvoir de la kundalini, qui est en chacun de nous et c'est à nous de l'éveiller. Outre le yoga, il s’intéresse également aux médecines alternatives. Elle a participé à de nombreux ateliers et séminaires sur le yoga et l'Ayurveda en Slovaquie et à l'étranger. Elle est instructrice certifiée de Hatha Yoga 200 RYT et instructrice certifiée de Kundalini Yoga KRI 1er degré. Elle a suivi une formation de yoga kundalini de 200 RYT en Inde et une formation thérapeutique en guérison sonore également en Inde. En même temps, elle est également diplômée de divers cours dans le domaine du jeu de gong et de la thérapie par le gong, aux côtés de Don Conreaux, également avec des conférenciers du Royaume-Uni, des États-Unis et du Canada. Elle participe à des cours de pleine conscience et de méditation tao. Elle dirige régulièrement des méditations de gong au SPLN et NOV dans le studio Zenflow de BA.
Katka est la fondatrice du studio de yoga Zen Flow et professeur de Aligned Flow et de yoga thérapeutique.
"Le yoga est un art et une science qui rend notre vie entière. Pour moi, le yoga signifie éveil, sensation, respiration consciente, méditation, connaissance, connexion avec l'unité de la vie et plongée plus profonde en soi. Fascinant. J'ai un processus intérieur individuel dans l'étude. et la pratique du yoga et son effet positif sur la santé mentale et l'éclat général d'une personne dans la vie quotidienne. Le yoga m'accompagne depuis l'âge de 12 ans. Je travaille également de manière intuitive avec les vibrations du son, qui redirigent notre attention vers la santé, les aliments nutritifs et la planification du temps. Le jour où nous allons participer à la méditation gong, nous recommandons de ne pas manger de viande, mais plutôt quelque chose de léger et surtout de boire beaucoup d'eau propre. La veille, nous ne buvons pas d'alcool. Deux heures avant la méditation gong elle-même, nous ne mangeons pas du tout. Des vêtements confortables de couleur blanche ou claire sont également recommandés - par exemple, vous pouvez apporter votre propre bouteille d'eau, une couverture ou un oreiller pour vos yeux, il est recommandé de faire une pause avec vos réseaux mobiles et sociaux et de boire. beaucoup d'eau pour les 2 prochains jours.
Si vous souffrez de maladies mentales ou prenez des médicaments psychiatriques, avez un stimulateur cardiaque ou d'autres problèmes de santé graves, une consultation préalable est recommandée.
La participation à cet événement ne remplace en aucun cas les soins de santé professionnels.
Nous avons hâte de vous voir avec amour🫶🙏
Katka&Nat.
IG:gongkundalini
Nous vous invitons cordialement à vivre avec nous une combinaison unique de yin yoga et de Space Gongs, en groupe privé et dans un espace sécurisé créé, pour les éléments individuels en fonction de la saison dans laquelle ils règnent. Il s'agira de 5 éléments de base, dont sont constitués non seulement notre corps mais aussi tout ce qui nous entoure. Ce sont les éléments : le feu, la terre, le métal, l'eau et le bois. Cette fois, le thème de notre événement sera l'élément métal et ses organes associés, les poumons et l'organe apparié, le gros intestin.
Selon TČM, les 5 organes internes (cœur, poumons, reins, foie et rate) sont les 5 racines de la vie. Le secret pour être en bonne santé et se sentir jeune réside précisément dans l'amélioration du fonctionnement de ces organes.
Nous essaierons le Yin yoga axé sur l'élément terre en conjonction avec les vibrations du gong, qui enrichiront encore plus l'expérience,
dans le cadre de la méditation sur le gong avec nos 4 grands gongs à hautes vibrations de fabricants renommés d'Allemagne. Notre gamme de gongs comprend également notre plus grand espace de gong avec un diamètre de 105 cm.
Qu'est-ce que la méditation par gong ? Dans la méditation sur le gong, les participants s'allongent passivement et se laissent entraîner dans un état méditatif à l'aide d'un ensemble de gongs à haute vibration. Pendant la méditation du gong, ils éprouvent divers types de sentiments et d'expériences, le mouvement du prana dans leur corps physique se produit. Pour chaque participant, l'expérience est authentique et unique. La méditation Gong peut aider à un meilleur sommeil, à une meilleure digestion, à la libération des blocages énergétiques ainsi qu'au stress et aux tensions.
Le yin yoga est basé sur le concept taoïste des énergies yin et yang. Il s’agit d’une pratique de force silencieuse et constitue un merveilleux complément aux autres formes d’exercices yang/mouvement. Le Yin yoga affecte positivement la circulation de l’énergie vitale (Chi). Il reste dans les positions (asanas) pendant 3 à 5 minutes. Elle nous ancre dans le moment présent et nous aide à cultiver une approche libre et joyeuse de la vie. D'autres bienfaits sont, par exemple, une amélioration du sommeil, de la digestion, de l'humeur générale, renforce l'immunité et contribue à améliorer la souplesse des articulations... Il harmonise magnifiquement le corps et l'esprit...
Où : Studio de yoga Zenflow, BA, www.zenflow.sk
Quand : Samedi 8 novembre 2025 à 17h00. (150 min).
prix : 45 euros.
Inscription :
https://www.zenflow.sk
cliquez sur la date dans le calendrier de réservation pour le 14.12.2025.
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Un départ à moins de 24 heures de l'événement entraîne des frais d'annulation de 100 % du prix de l'événement.
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L'événement sera dirigé par un instructeur de kundalini yoga certifié KRI 1er degré selon les enseignements de Yogi Bhajan Savitri Ananda Kaur/Nat et de la fondatrice du studio Zenflow Katka Pohanka.
À propos conférenciers :
Nat pratique le kundalini yoga depuis 9 ans. Elle a découvert d'autres types de yoga, mais elle était surtout fascinée par le kundalini yoga, qui, lorsqu'il est pratiqué régulièrement, apporte une véritable harmonie et un véritable bonheur, élevant la conscience et l'être physique. Le pouvoir du fejto yoga découle du pouvoir de la kundalini, qui est en chacun de nous et c'est à nous de l'éveiller. Outre le yoga, il s’intéresse également aux médecines alternatives. Elle a participé à de nombreux ateliers et séminaires sur le yoga et l'Ayurveda en Slovaquie et à l'étranger. Elle est instructrice certifiée de Hatha Yoga 200 RYT et instructrice certifiée de Kundalini Yoga KRI 1er degré. Elle a suivi une formation de yoga kundalini de 200 RYT en Inde et une formation thérapeutique en guérison sonore également en Inde. En même temps, elle est également diplômée de divers cours dans le domaine du jeu de gong et de la thérapie par le gong, aux côtés de Don Conreaux, également avec des conférenciers du Royaume-Uni, des États-Unis et du Canada. Elle participe à des cours de pleine conscience et de méditation tao. Elle dirige régulièrement des méditations de gong au SPLN et NOV dans le studio Zenflow de BA.
Katka est la fondatrice du studio de yoga Zen Flow et professeur de Aligned Flow et de yoga thérapeutique.
"Le yoga est un art et une science qui rend notre vie entière. Pour moi, le yoga signifie éveil, sensation, respiration consciente, méditation, connaissance, connexion avec l'unité de la vie et plongée plus profonde en soi. Fascinant. J'ai un processus intérieur individuel dans l'étude. et la pratique du yoga et son effet positif sur la santé mentale et l'éclat général d'une personne dans la vie quotidienne. Le yoga m'accompagne depuis l'âge de 12 ans. Je travaille également de manière intuitive avec les vibrations du son, qui redirigent notre attention vers la santé, les aliments nutritifs et la planification du temps. Le jour où nous allons participer à la méditation gong, nous recommandons de ne pas manger de viande, mais plutôt quelque chose de léger et surtout de boire beaucoup d'eau propre. La veille, nous ne buvons pas d'alcool. Deux heures avant la méditation gong elle-même, nous ne mangeons pas du tout. Des vêtements confortables de couleur blanche ou claire sont également recommandés - par exemple, vous pouvez apporter votre propre bouteille d'eau, une couverture ou un oreiller pour vos yeux, il est recommandé de faire une pause avec vos réseaux mobiles et sociaux et de boire. beaucoup d'eau pour les 2 prochains jours.
Si vous souffrez de maladies mentales ou prenez des médicaments psychiatriques, avez un stimulateur cardiaque ou d'autres problèmes de santé graves, une consultation préalable est recommandée.
La participation à cet événement ne remplace en aucun cas les soins de santé professionnels.
Nous avons hâte de vous voir avec amour🫶🙏
Katka&Nat.
IG:gongkundalini