YIN YOGA Re-Set 🌱☯️🌱

Chers amoureux du yin! ��� Je suis super heureux parce que je reviendrai à Lotus � Le centre bouddhiste de Staroměstska - il est tout à fait logique de retour Le pouvoir d'être profondément thérapeutique.
Nous avons accès à des canaux énergétiques, appelés méridiens en médecine chinoise. De cette ancienne approche de la vie et de la santé, nous comprenons mieux ce qui signifie avoir une vie équilibrée - le yin et le yang. ���
Nous apprenons les éléments et les organes.
Et très important, nous apprenons le rythme, les rythmes de la nature, des saisons et de notre propre rythme. D'une certaine manière, nous récupérons notre rythme sain équilibré (qui aurait pu être perdu en raison d'événements traumatisants ou en raison d'un stress à long terme dans le corps)
Nous traversons des étirements profonds, cela libérera très probablement la tension tenue dans les tissus. Nous libérons, nous observons, nous redémarrons.
Nous nous déplaçons dans des couches plus profondes, du corps et de ce qui peut être inconsciemment maintenu à l'intérieur.
Et ... En raison de l'approche lente, nous pratiquons la pleine conscience, C'est comme la méditation � donc nous développons des compétences qui soutiennent notre vie quotidienne.

C'est certainement une pratique qui nourrit le bonheur et la paix �
Rejoignez-moi à @iara_yoga_nomad
Moi un message, c'est un groupe privé �
Les mardis à partir de 18 h
avec amour ���

#yinlovers #yinyoga #BalancedLife #Reset #TransformationAndHealing