Yoga en la playa 🌞

Bienvenue au groupe Beach Yoga ! 🌊 ☀️🌊☀️🌊☀️🌊☀️

Rejoignez-nous tous les dimanches !

Dans notre pratique de Hatha Vinyasa Yoga et méditation, nous vous invitons à vous connecter à l'énergie de la mer, tout en vous déconnectant du stress quotidien et en vous nourrissant de la magie des éléments de la plage.

✨ Notre cours comprend : ✨

• Début du rituel avec des techniques de respiration et une brève méditation pour centrer votre esprit et préparer votre corps.

• Pranayama pour activer votre énergie vitale et retrouver l'équilibre.

• Asanas dynamiques pour renforcer votre corps et rendre votre esprit plus flexible.

• Détente finale en Savasana spécial et magique, avec l'intégration d'huiles essentielles et de sons relaxants qui vous amèneront à un état de calme profond.

Pratique adaptée aux débutants.

📅 Jour : Tous les dimanches
🕚 Heure : 10h00 - 23h30
📍 Localisation : Espigón de la Mar bella (côté gauche)
💚 Coût : 10 € cash
🫶🏽Bizum 12€ (622027839)

Venez nourrir votre corps, votre esprit et votre esprit avec nous ! Nous vous attendons à bras ouverts !

Avec amour
Duby🤍✨

Psychothérapie et yoga @d.u.b.y_

Namasté 🙏
Téléphone : 639 617 948