Yoga for Women: Self-Care & Heart Opening - New Moon Special

Cette spéciale est un sanctuaire conçu spécifiquement pour les femmes qui naviguent dans les complexités du stress et de la vie moderne.

Yoga • Guérison sonore • Méditation • Cacao cérémonial

Alors que nous embrassons l'obscurité de la Nouvelle Lune, à quand remonte la dernière fois que vous vous fassiez une pause pour vous-même? La nouvelle lune marque un moment idéal pour les femmes de sortir ce qui ne nous sert plus et de créer intentionnellement un espace pour de nouveaux débuts. Lorsque le stress s'accumule, nous le portons souvent dans notre corps - en regardant nos épaules, en restreignant notre respiration et en fermant nos cœurs. Cette pratique de la nouvelle lune spécialement conçue aborde les façons uniques dont les femmes éprouvent le stress, la création d'espace pour la libération, le renouvellement et la mise en place consciemment de puissantes intentions pour le cycle à venir.

Votre expérience comprend:

• Énergie transformatrice
• Les poses de yin de restauration qui ouvrent le centre cardiaque et créent un espace pour de nouvelles intentions pour prendre racine
• Méditation pour vous connecter avec vos désirs les plus profonds et votre sagesse intérieure
• Intention Rétablissement Rituel Pour articuler clairement et ancrer énergiquement ce que vous souhaitez manifester pendant ce cycle lunaire
• pour ouvrir le cœur de la pratique du cacao Nous plantons des graines pour ce que nous souhaitons apporter

Aucune expérience nécessaire. Toutes les femmes sont les bienvenues.

"Dans l'obscurité de la nouvelle lune, nous trouvons la toile parfaite pour les nouveaux rêves - cette pratique est votre invitation à effacer l'espace et à planter intentionnellement les graines pour ce que vous souhaitez grandir." Aujourd'hui