🌊YOGA facing the Sea 🌊☀️

Bienvenue au groupe Beachfront Yoga ! 😃

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Rejoignez-nous tous les dimanches à 9h00 sur le magnifique brise-lames de Bogatell.

Dans notre pratique de Hatha Vinyasa Yoga et méditation, nous vous invitons à vous connecter à l'énergie de la mer, tout en vous déconnectant du stress quotidien et en vous nourrissant de la magie des éléments de la plage.

✨ Notre cours comprend : ✨

• Début du rituel avec des techniques de respiration et une brève méditation pour centrer votre esprit et préparer votre corps.

• Pranayama pour activer votre énergie vitale et retrouver l'équilibre.

• Asanas dynamiques pour renforcer votre corps et rendre votre esprit plus flexible.

• Détente finale en Savasana spécial et magique, avec l'intégration d'huiles essentielles et de sons relaxants qui vous amèneront à un état de calme profond.
Pratique adaptée aux débutants.

📅 Jour : Tous les dimanches🕚 Heure : 9h00 - 22h30📍 Lieu : Jetée de Bogatell, Barcelone (côté gauche)💚 Coût : 10 € en espèces🫶🏽Bizum 12 € (622027839)

Venez nourrir votre corps, votre esprit et votre esprit avec nous ! Nous vous attendons à bras ouverts !

Avec amourDuby🤍✨

Psychothérapie et yoga @d.u.b.y_Namaste 🙏Tlf : 639 617 948