Yoga & Ligconcert

Revenez à vous-même après les journées bien remplies de Saint-Nicolas et préparez-vous pour une période hivernale relaxante. Dans ce yoga XL, Iona vous emmène dans un voyage de yoga sur le thème "Terre", dans lequel vous apprendrez à travers des postures d'ancrage et de renforcement avec vos mouvements. respiration.

Dans la dernière partie de la leçon, vous pourrez vous détendre complètement et profiter des sons apaisants du saxophoniste Onno van Swigchem et du contrebassiste Marien. Albertsboer. Relâchez les tensions et plongez dans un monde de paix et de sérénité.