Yoga, Mantras & Rivers in the Forest of the forest "Under the music of the forest"

### 🌿 **Yoga, mantras et eau vive dans la nature**

**« Sous la musique de la forêt » – avec Alejandro de @yogasolysombra**

📅 **Dimanche 12 octobre** 🕤 **10h** 📍 **Gare La Floresta Fgc** *Rendez-vous sur la Plaza Josep Playà, juste en face de la gare. Nous vous recommandons d'arriver quelques minutes à l'avance pour commencer sereinement.*

Je vous invite à une matinée de connexion profonde avec la nature : à l'ombre des arbres, avec le murmure du vent parmi les feuilles et le chant de l'eau qui coule dans un ruisseau cristallin. Un espace pour s'**enraciner**, **s'ouvrir** et **vibrer** au rythme de la forêt.

### ✨Que ferons-nous ?

🚶‍♀️ Nous commencerons par une **marche consciente** cultivant la pleine attention étape par étape et respirant l'essence de la forêt. En chemin, nous traverserons une rivière aux eaux claires, où nous nous rafraîchirons et nous connecterons à la pureté de l'eau.

🧘‍♀️ Ensuite, une **pratique de Yoga consciente**, conçue pour relâcher les tensions et harmoniser le corps, l'esprit et l'âme. Chaque posture sera une invitation à habiter votre centre, à équilibrer votre ciel et votre terre.

🎶 Après un profond repos en shavasana, nous nous rassemblerons dans un **cercle de chants de mantras**, laissant nos voix se fondre dans la mélodie vivante de la forêt. *(Vous pouvez apporter votre instrument, hochet, maraca...)*

🔮 De plus, nous ouvrirons un petit **Espace Oracle Intuitif**, pour ceux qui souhaitent recevoir un message du moment présent, avec amour et conscience.

🍉 Et pour clôturer... **nous partagerons un pique-nique avec tout le monde**, profitant d'un temps de repos, de nutrition et ✨🪷 **partage d'expériences en communauté** 🪷✨, célébrant ensemble cette expérience en connexion avec la Terre.

### 🧺 Quoi apporter ?

- Tapis de yoga

- Des vêtements confortables

- Une couverture ou quelque chose de chaud en cas de froid

- Des chaussures de montagne confortables (pas de sandales)

- Eau

- Protection solaire

- Protection contre les moustiques

- **Quelque chose de délicieux pour le pique-nique** (fruits, noix, houmous, pain, etc.)

- Un cœur ouvert à l'expérience ✨

### 📌Comment s'inscrire ?

1. RSVP à l'événement Meetup.

2. Cotisation :
- **15€ sur réservation** (Bizum au *681 956 681*, concept : « Forêt »)

3. Écrivez-moi au *681 956 681* pour confirmer votre place.

🔙 *Remboursements :* Pour des raisons d'organisation, les réservations 24 heures avant l'événement ne sont ni remboursables ni utilisables pour de futurs départs. Merci de votre compréhension 💚

### 📞 Contacts et réseaux sociaux :

**Alejandro** – *681 956 681* 🔗 [https://linktr.ee/yogasolysombra](https://linktr.ee/yogasolysombra)

🧘‍♀️ Venez seul ou accompagné. ✨ **Partagez si vous le ressentez.** **La forêt nous attend à bras ouverts.**