Yoga Nidra - jogový spánok

Vous êtes chaleureusement invités au
Yoga Nidra, également connu sous le nom de yoga du sommeil - une technique de relaxation profonde qui aide à détendre le corps, à calmer l'esprit et à restaurer l'énergie. Dans l'état entre éveil et sommeil, un espace de paix intérieure et de régénération s'ouvre.

🧘‍♀️ Quand : vendredi 21 novembre 2025
📍 Où : Yoga Nomad, Baštová 9, Košice
💰 Tarif d'entrée : 8 €
🎟️ Possibilité de tirer sur un abonnement

✨ Bienfaits du Yoga Nidra :
- relaxation profonde du corps et du système nerveux
- réduction du stress, de l'anxiété et des tensions
– amélioration du sommeil et de la régénération
– renouvellement de l'énergie et de la paix intérieure
– renforcement de la concentration et de la clarté d'esprit

Apportez simplement des vêtements confortables, des chaussettes chaudes et un cœur ouvert.
Laissez le reste à la douceur, à la voix et au pouvoir du silence.

💛 J'attends avec impatience des moments partagés de paix et de repos dans le présent.

📩 Réservation : https://calendiari.com/event/O-E0z_n8qE