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Yoga nidra & gongová lázeň se soundhealingem
Yoga Nidra & Gong Bath avec sonnerie
Événement par: Jógovna
Emplacement: Jógovna, Jindřišská 901, Praha 1
Billets: Obtenir des billets
À propos de l'événement
Yoga Nidra également appelé le "Sleep Yogi" est un état de relaxation profonde dans laquelle le corps est complètement détendu pendant que l'esprit reste alerte. Il rappelle l'état entre le réveil et le sommeil, mais en pleine conscience.
co vous amènera le yoga nidra:
yn réduit considérablement les niveaux de cortisol, l'hormone de stress et active le système nerveux parasympathique, entraînant une relaxation profonde, une relaxation des muscles, une meilleure régénération et une réduction du stress et de l'anxiété. Il aide aux troubles du sommeil, y compris l'insomnie, grâce à YN, vous pouvez induire une condition de relaxation profonde d'un sommeil similaire et favoriser la régénération du cerveau et du système nerveux. Avec YN, vous pouvez augmenter l'activité des ondes cérébrales alpha et thêta qui sont associées à la relaxation, à la créativité et à la concentration profonde. YN aide à améliorer la plasticité cérébrale, aidant à régénérer le système nerveux. YN améliore la stabilité émotionnelle et une meilleure gestion des situations de stress. De plus, l'esprit est plus réceptif aux affirmations positives et aux changements dans les habitudes. Expérience relaxante et méditation profonde sans avoir à faire quoi que ce soit. Pendant le bain de gong, vous arrivez à un état neutre dans lequel le processus d'auto-alimentation peut fonctionner. Les vibrations guérissent pour votre système nerveux et régénèrent les cellules de tout le corps. Pendant la sonnerie, vous libérez votre esprit, réduisez le stress et la tension, améliorez le sommeil et encouragez le système immunitaire. Au niveau spirituel, vous nettoyez et exporterez les chakras individuels et votre corps subtil. Pendant la sonnerie, vous aurez de l'espace pour vous immerger. auto-guérison)
- détend l'esprit constant
- réduit le stress et l'anxiété
- Aide à améliorer le sommeil (déjà 45 minutes de vibration de gong agit sur le corps comme un cycle de sommeil profond)
- vous charge d'énergie
- Améliore la pureté mentale et émotionnelle
Douleur
- Les vibrations ont un effet positif sur nos corps subtils, où ils peuvent débloquer des formules subconscients
Laissez-vous être emportés par des vibrations et osez ressentir une condition où vous n'avez pas à le faire.
co vous amènera le yoga nidra:
yn réduit considérablement les niveaux de cortisol, l'hormone de stress et active le système nerveux parasympathique, entraînant une relaxation profonde, une relaxation des muscles, une meilleure régénération et une réduction du stress et de l'anxiété. Il aide aux troubles du sommeil, y compris l'insomnie, grâce à YN, vous pouvez induire une condition de relaxation profonde d'un sommeil similaire et favoriser la régénération du cerveau et du système nerveux. Avec YN, vous pouvez augmenter l'activité des ondes cérébrales alpha et thêta qui sont associées à la relaxation, à la créativité et à la concentration profonde. YN aide à améliorer la plasticité cérébrale, aidant à régénérer le système nerveux. YN améliore la stabilité émotionnelle et une meilleure gestion des situations de stress. De plus, l'esprit est plus réceptif aux affirmations positives et aux changements dans les habitudes. Expérience relaxante et méditation profonde sans avoir à faire quoi que ce soit. Pendant le bain de gong, vous arrivez à un état neutre dans lequel le processus d'auto-alimentation peut fonctionner. Les vibrations guérissent pour votre système nerveux et régénèrent les cellules de tout le corps. Pendant la sonnerie, vous libérez votre esprit, réduisez le stress et la tension, améliorez le sommeil et encouragez le système immunitaire. Au niveau spirituel, vous nettoyez et exporterez les chakras individuels et votre corps subtil. Pendant la sonnerie, vous aurez de l'espace pour vous immerger. auto-guérison)
- détend l'esprit constant
- réduit le stress et l'anxiété
- Aide à améliorer le sommeil (déjà 45 minutes de vibration de gong agit sur le corps comme un cycle de sommeil profond)
- vous charge d'énergie
- Améliore la pureté mentale et émotionnelle
Douleur
- Les vibrations ont un effet positif sur nos corps subtils, où ils peuvent débloquer des formules subconscients
Laissez-vous être emportés par des vibrations et osez ressentir une condition où vous n'avez pas à le faire.
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