You must relax: sociální historie relaxace, její fyziologie a praxe

«Étirez-vous sur le tapis et détendez tout le corps dans le sol. Laissez les pointes des pieds tomber légèrement sur les côtés, tournez les paumes au plafond. Soyez conscient du contact corporel avec le sol et de l'expiration suivante passez le poids de la terre du corps ... » Mais comment la relaxation culturellement s'est établie, quel contenu et quels idées de relaxation du corps et de l'esprit portent, quelles sources il dessine et que fait réellement physiologiquement?

Ce qui est fascinant pour moi de me détendre en tant que phénomène - de la façon dont les sources diverses au cours de sa création et de son établissement s'inspirent et s'appuient toujours sur son développement! Car il a intégré et intègre divers effets. Dans le même temps, les frontières entre scientifique et ésotérique, santé et artistique négocient et négocient constamment. Et quelle est la relaxation de la dimension sociale?

Worskop aura lieu dans un environnement de chambre pour un petit groupe.
Le prix de l'atelier est de 890CZK / prix réduit pour les cours, les parents sur les parents parentaux et solo 750kč