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Základný kurz - jóga pre duševné zdravie
Cours de base - yoga pour la santé mentale
Événement par: Joga Premena
Emplacement: Kukucinova Apartment, Kukučínova 993, Bratislava
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats, Santé et bien-être
À propos de l'événement
https://jogapremena.sk/events/zakladny-kurz/
Cours de yoga de base dispensé par Matej. Nous apprendrons les exercices de base, une posture saine, comment respirer pendant l'exercice, les bases du travail de conscience et le développement des pouvoirs mentaux de pensée, de sensation et de volonté pendant l'exercice. Nous connaîtrons également la dimension artistique et spirituelle du yoga, dans laquelle je m'appuie sur le travail du professeur de yoga contemporain et spirituel Heinz Grill.
J'adapte les cours à vos possibilités et à vos objectifs. Je veille à ce que vous receviez des conseils clairs et une assistance professionnelle dans les exercices afin que même une personne totalement inexpérimentée puisse apprendre à les réaliser de manière autonome, saine et esthétique. Nous laissons suffisamment de temps et de répétitions pour tout afin d'apprendre sans pression. En règle générale, je réussis à créer une atmosphère positive et solidaire d’intérêt, d’apprentissage mutuel et de progrès dans tous les aspects du yoga. Je me consacre intensément à la question de savoir ce que le yoga peut nous apprendre dans la vie de tous les jours.
Cours de yoga de base dispensé par Matej. Nous apprendrons les exercices de base, une posture saine, comment respirer pendant l'exercice, les bases du travail de conscience et le développement des pouvoirs mentaux de pensée, de sensation et de volonté pendant l'exercice. Nous connaîtrons également la dimension artistique et spirituelle du yoga, dans laquelle je m'appuie sur le travail du professeur de yoga contemporain et spirituel Heinz Grill.
J'adapte les cours à vos possibilités et à vos objectifs. Je veille à ce que vous receviez des conseils clairs et une assistance professionnelle dans les exercices afin que même une personne totalement inexpérimentée puisse apprendre à les réaliser de manière autonome, saine et esthétique. Nous laissons suffisamment de temps et de répétitions pour tout afin d'apprendre sans pression. En règle générale, je réussis à créer une atmosphère positive et solidaire d’intérêt, d’apprentissage mutuel et de progrès dans tous les aspects du yoga. Je me consacre intensément à la question de savoir ce que le yoga peut nous apprendre dans la vie de tous les jours.