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ZÁKLADY SEBAOBRANY PRE DOSPELÝCH
LES BASES DE L'AUTO-DÉFENSE POUR ADULTES
Événement par: ubransa.sk
Emplacement: Fitness Center Lochness, Gbelská 7446/19, Bratislava - Záhorská Bystrica
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À propos de l'événement
Cours de 5 heures pour adultes
Cours pratique axé sur l'autodéfense réelle, la préparation mentale et la gestion des situations stressantes.
Le cours Bases de l'autodéfense est un séminaire intensif de 5 heures conçu pour les adultes quelle que soit leur expérience antérieure. Il est conçu pour fournir aux participants une base solide de sécurité personnelle, accroître leur confiance en eux et les préparer à faire face aux situations à risque courantes qu'ils peuvent rencontrer dans la vie quotidienne.
Il ne s'agit pas d'un entraînement sportif ou d'"arts martiaux", mais d'une autodéfense pratique basée sur la réalité, la prévention, la psychologie des conflits et des techniques simples et fonctionnelles. Le cours comprend également une introduction à la gestion des menaces armées, notamment lors d'attaques au couteau, dans des conditions contrôlées et sûres.
Plus d'informations sur le cours sur le site : www.ubransa.sk
Cours pratique axé sur l'autodéfense réelle, la préparation mentale et la gestion des situations stressantes.
Le cours Bases de l'autodéfense est un séminaire intensif de 5 heures conçu pour les adultes quelle que soit leur expérience antérieure. Il est conçu pour fournir aux participants une base solide de sécurité personnelle, accroître leur confiance en eux et les préparer à faire face aux situations à risque courantes qu'ils peuvent rencontrer dans la vie quotidienne.
Il ne s'agit pas d'un entraînement sportif ou d'"arts martiaux", mais d'une autodéfense pratique basée sur la réalité, la prévention, la psychologie des conflits et des techniques simples et fonctionnelles. Le cours comprend également une introduction à la gestion des menaces armées, notamment lors d'attaques au couteau, dans des conditions contrôlées et sûres.
Plus d'informations sur le cours sur le site : www.ubransa.sk
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