Zdravý chrbát (každý utorok)

L'exercice vise à prévenir et à réduire les maux de dos, ainsi qu'à corriger une mauvaise posture et d'autres habitudes de mouvement incorrectes. Pendant les cours sur la santé du dos, nous étirons et détendons un dos raide à l'aide d'une respiration adéquate et renforçons en même temps non seulement les muscles du dos, mais aussi tout le centre du corps. 25 à Trnava (dans les locaux de la Charlie Academy).

Entrée unique 8 euros
5 billets d'entrée 35 euros

Vous devez vous inscrire au cours à l'avance ici :
https://balansjogatt.isportsystem.sk/