Ženský kruh v Nivenke 🪷

Je vous invite à un cercle de femmes où vous pourrez un instant abandonner votre rôle quotidien et simplement être.

Nous prendrons du temps pour nous - nous commencerons par un doux partage pour nous accorder et créer un espace sûr pour une relaxation plus profonde.

Nous allons bouger, respirer, danser, ralentir.

Les exercices de pleine conscience, le yoga et le travail avec le système nerveux nous aideront à détendre le corps et à être plus réceptifs à nous-mêmes et aux autres.

La danse et la liberté de mouvement apporteront légèreté, joie et liberté. Le tout sans pression ni attente - exactement ce que vous ressentez en ce moment.

Ce cercle est fait pour vous si vous souhaitez :
✨ vous offrir une pause dans le stress quotidien
✨ écouter davantage votre corps et vos émotions
✨ ressentir un sentiment d'acceptation et de proximité entre les femmes
✨ relâcher les tensions - par le mouvement, la respiration ou les larmes
✨ connaître les outils qui vous aideront à ressentir plus léger et plus calme

J'ai hâte de passer du temps ensemble. 🌸

Nikol

Dates : 24.10, 14.11.
Vendredi 18h00-20h00
Prix : 15 €
Plus d'infos et inscription :
[email protected]