Život na zdravej nohe vo Zvolene

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Život na zdravej nohe vo Zvolene

Vivre d’un pied sain à Zvolen

Événement par: Vznešený dom vzdelania, Fyzio do práce, Občianske centrum "OKO" Zvolen-Západ, RC Svet rodiny, Matúš Svinčák, Lenka Floriánová

Emplacement: Občianske centrum OKO, Zvolen - Tepličky

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Discussions and lectures

À propos de l'événement

De quoi parle le cours ?
Sur le fait que nous négligeons nos jambes et nos pieds.
Les pieds sont une partie étonnante de notre corps. Une excellente aide au déplacement dans l'espace. Mais saviez-vous qu’ils constituent également un bon outil de diagnostic pour détecter les irrégularités du système locomoteur, ainsi que l’état des organes internes ? Nous les connaissons très bien. Les exercices, ainsi que la vie quotidienne pieds nus, nous ont montré de nombreux liens que nous aimerions vous transmettre afin d'améliorer également la qualité de votre vie quotidienne.

Pourquoi apportons-nous ceci bien sûr ?
Parce que ce sont les pieds et depuis, nous avons eu 8 jambes merveilleuses (4 adultes et 4 enfants).

Quelque chose à propos de nous :
Matúš - J'ai marché depuis 13 ans pieds nus, je me concentre sur la posture du corps et les corrections grâce à la stabilisation profonde des muscles, à la respiration et aux principes de la biomécanique.
https://vedomaskola. sk/matus- svincak

Lenka - Je marche pieds nus depuis 6 ans, je fais de la réflexologie depuis 13 ans, des massages depuis 14 ans (en plus ça depuis que je suis petite ) et faire de l'exercice pendant trois ans sur le muscle Psoas/âme. Je suis fasciné par les connexions entre le corps physique, mental et énergétique.
https://www.masazesrdcom.sk/ o-mne/ la stabilité du corps et des jambes qu’elle apporte sera étroitement liée à la physiologie du pied et du système musculo-squelettique. Vous utiliserez les principes théoriques de la biocinétique et de la biomécanique afin qu'à la fin de la journée nous les combinions en un tout significatif.

La partie de l'après-midi (environ 13h30-16h30) sera soyez avec Lenka.
Nous parlerons du psoas. , nous apprendrons des exercices simples mais très efficaces qui aident à détendre, étirer et renforcer le psoas.
À la fin, nous parlerons et montrerons comment nous peut aider pour vous-même, vos proches ou vos enfants grâce aux surfaces réflexes des pieds.
Les exercices de psoas aident à libérer l'énergie vitale, à soulager les menstruations douloureuses, à améliorer le déroulement de la ménopause, à prévenir les problèmes de prostate et les difficultés respiratoires. éliminer les douleurs lombaires, mais aussi la partie cervicale de la colonne vertébrale, les articulations de la hanche, les genoux ou le reste du corps.

Inscription à l'événement ici :
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej- jambes-choisi-60241130

Source originale de l'événement

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