Cet événement est terminé !
Život na zdravej nohe v Martine
La vie d’un pied sain à Martin
Événement par: Vznešený dom vzdelania, Fyzio do práce, Lenka Floriánová, Matúš Svinčák
Emplacement: PerformanceMartin, Dúbravca 10643/3A, Martin - Košúty
Billets: Obtenir des billets
Conférences et débats
À propos de l'événement
De quoi parle le cours ?
Sur le fait que nous négligeons nos jambes et nos pieds.
Les pieds sont une partie étonnante de notre corps. Une excellente aide au déplacement dans l'espace. Mais saviez-vous qu’ils constituent également un bon outil de diagnostic pour détecter les irrégularités du système locomoteur, ainsi que l’état des organes internes ? Nous les connaissons très bien. Les exercices, ainsi que la vie quotidienne pieds nus, nous ont montré de nombreux liens que nous aimerions vous transmettre afin d'améliorer la qualité de votre vie quotidienne.
Pourquoi proposons-nous ce cours ?
Parce que ce sont les pieds qui nous rassemblent et depuis, nous avons 8 pieds merveilleux (4 adultes et 4 enfants).
Quelque chose à propos de nous :
Matúš - Je marche depuis 13 ans. pieds nus, je me consacre à la posture et à la correction grâce aux muscles stabilisateurs profonds, à la respiration et aux principes de la biomécanique.
https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Lenka - Je marche pieds nus depuis 6 ans, je fais de la réflexologie depuis 13 ans, des massages depuis 14 ans (en plus à cela depuis que je suis petite) et faire de l'exercice pendant trois ans sur le muscle Psoas/âme. Je suis fasciné par les connexions entre le corps physique, mental et énergétique.
https://www.masazesrdcom.sk/o-mne/
Déroulement du séminaire :
La partie matinale (9h00-12h00) se déroulera avec Matúš.
Matúš est bavard, donc des conseils pratiques à suivre la stabilité du corps et des jambes qu’elle apporte sera étroitement liée à la physiologie du pied et du système musculo-squelettique. Vous utiliserez les principes théoriques de la biocinétique et de la biomécanique afin qu'à la fin de la journée nous les combinions en un tout significatif.
La partie de l'après-midi (environ 13h30-16h30) sera avec Lenka.
Nous parlerons du psoas, nous apprendrons des exercices simples mais très efficaces qui aident à détendre, étirer et renforcer le psoas.
À la fin, nous parlerons et montrerons comment nous pouvons aider. vous-même, vos proches ou vos enfants grâce aux surfaces réflexes des pieds.
Les exercices de psoas aident à libérer l'énergie vitale, à soulager les menstruations douloureuses, à améliorer le déroulement de la ménopause, à prévenir les problèmes de prostate et les difficultés respiratoires. De plus, pour éliminer les douleurs dans le sacrum, mais aussi dans la partie cervicale de la colonne vertébrale, les articulations de la hanche, les genoux ou le reste du corps.
Inscription à l'événement ici :
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej-nohe-martin-60251030/
Sur le fait que nous négligeons nos jambes et nos pieds.
Les pieds sont une partie étonnante de notre corps. Une excellente aide au déplacement dans l'espace. Mais saviez-vous qu’ils constituent également un bon outil de diagnostic pour détecter les irrégularités du système locomoteur, ainsi que l’état des organes internes ? Nous les connaissons très bien. Les exercices, ainsi que la vie quotidienne pieds nus, nous ont montré de nombreux liens que nous aimerions vous transmettre afin d'améliorer la qualité de votre vie quotidienne.
Pourquoi proposons-nous ce cours ?
Parce que ce sont les pieds qui nous rassemblent et depuis, nous avons 8 pieds merveilleux (4 adultes et 4 enfants).
Quelque chose à propos de nous :
Matúš - Je marche depuis 13 ans. pieds nus, je me consacre à la posture et à la correction grâce aux muscles stabilisateurs profonds, à la respiration et aux principes de la biomécanique.
https://vedomaskola.sk/matus-svincak
Lenka - Je marche pieds nus depuis 6 ans, je fais de la réflexologie depuis 13 ans, des massages depuis 14 ans (en plus à cela depuis que je suis petite) et faire de l'exercice pendant trois ans sur le muscle Psoas/âme. Je suis fasciné par les connexions entre le corps physique, mental et énergétique.
https://www.masazesrdcom.sk/o-mne/
Déroulement du séminaire :
La partie matinale (9h00-12h00) se déroulera avec Matúš.
Matúš est bavard, donc des conseils pratiques à suivre la stabilité du corps et des jambes qu’elle apporte sera étroitement liée à la physiologie du pied et du système musculo-squelettique. Vous utiliserez les principes théoriques de la biocinétique et de la biomécanique afin qu'à la fin de la journée nous les combinions en un tout significatif.
La partie de l'après-midi (environ 13h30-16h30) sera avec Lenka.
Nous parlerons du psoas, nous apprendrons des exercices simples mais très efficaces qui aident à détendre, étirer et renforcer le psoas.
À la fin, nous parlerons et montrerons comment nous pouvons aider. vous-même, vos proches ou vos enfants grâce aux surfaces réflexes des pieds.
Les exercices de psoas aident à libérer l'énergie vitale, à soulager les menstruations douloureuses, à améliorer le déroulement de la ménopause, à prévenir les problèmes de prostate et les difficultés respiratoires. De plus, pour éliminer les douleurs dans le sacrum, mais aussi dans la partie cervicale de la colonne vertébrale, les articulations de la hanche, les genoux ou le reste du corps.
Inscription à l'événement ici :
https://vedomaskola.sk/udalost/zivot-na-zdravej-nohe-martin-60251030/