Zober si späť svoje Telo, svoje NIE a svoju Moc - seminár pre ženy

Je vous salue les femmes 🍀

Je vais commencer par une phrase qui me semble d'une importance vitale, et surtout pour vous les femmes. Imaginez dire à haute voix :

"Mon cœur, mon corps et mon énergie m'appartiennent et à ma vie"

C'est donc à cela que sert ce séminaire pour vous, les femmes.
Et pourquoi je vous le propose ?

J'écoute vos histoires depuis des années. Dès le plus jeune âge.
Et 25 ans en tant que guide professionnelle.

Des histoires sur ce que vous vivez dans le monde en tant que femme.
Dans les familles. Dans les relations.
Dans la rue. Au travail.
Dans les corps.

Certains d'entre vous ont vécu la violence de manière brutale et ouverte.
Certains sont tellement cachés qu'on n'en parle même pas.
Et pourtant, c'est écrit dans le corps.

Dans la respiration. Dans le bassin. Dans votre voix.
Dans la façon dont vous vous regardez.
Dans l'espace que vous vous autorisez à occuper.

Pendant des années, j'ai vu des femmes apprendre à être « cool », même lorsque leur corps criait non. Comment ils se déconnectent de leur pouvoir pour être acceptables.

Comment ils craignent leur fureur. Votre numéro
Votre sexualité. Sa douceur.
Aussi sa sauvagerie.

Et c'est précisément pour cela que ce séminaire/formation a été créé.
Parce que cette situation m'excite au paradis.
Je suis furieux, triste, plein d'espoir à la fois face à l'état actuel.

S'il vous plaît, ce n'est pas un autre séminaire de motivation.
C'est un espace où vous apprendrez à nouveau à vous sentir.

🔥 Pas sorti de ma tête. À travers le corps. À travers la manifestation des instincts.

Nous serons un petit groupe de 12 femmes et moi.

Et nous traverserons ensemble :

• se réhabiller dans le corps
• se connecter avec nos instincts
• honte, colère, tristesse, jalousie
• fixer des limites
• travailler avec la voix et l'espace
• entrer en contact avec notre propre pouvoir
• mais aussi avec tendresse et vulnérabilité

🔥 Vous apprendrez à vous contenter de votre force.
Non seulement « savoir vous défendre ».
Mais sentir que votre corps a le droit d'exister pleinement.

Nous boxerons jusqu'au bout. Creuser. Repousser. Crier.
Rire. Pleurer. Ou restez en silence.
Retrait du train lorsque cela est nécessaire.

Il ne s'agit pas d'un séminaire de performance dynamisé. Pas par hasard. C'est un endroit pour se détendre, vous pouvez simplement être, vous impliquer ou ne pas vous impliquer comme vous le souhaitez.

Nous travaillerons avec :
• arts martiaux
• constellations
• travail de processus et UnShaming
• art-thérapie
• danse guerrière
• corps, respiration, voix et relation

Nous inviterons :
Guerrier. Je sais. La reine. Amant.
Petite fille.
Même ces parties de toi qui ont été bannies ou humiliées.

Nous apprendrons :
• demander de l'aide
• arrêter de faire semblant de "je vais bien"
• ressentir tes vrais besoins
• rester en contact avec toi-même et avec les autres

Pendant le week-end, nous travaillerons également avec des bâtons d'adultes.

Pourquoi ?
Parce qu'il est bon de l'avoir en soi. votre main, sentir avec elle, pouvoir l'utiliser pour :
• l'orientation dans votre espace
• les limites et les vraies distances
• la force dans les mains, le cœur et les jambes
• la capacité de se protéger


elle aide à rester ouvert et en même temps à ne pas se perdre.
Ou à ne pas abandonner. Sachez simplement où oui et où non.

Vous êtes les bienvenus.

voici les infos techniques 👇

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🍀 Comment ça va se passer ?

4x réunion en ligne, toutes les 120 minutes (nous serons d'accord avec les inscrits)

⏰ week-end en direct : 20.–21.6.2026

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💰 Prix :
Partie en ligne : 4 × 40 € = 160 €

Week-end : 180 € (si vous devez diviser le paiement en 2x, laissez je sais)

🏠 Lieu du week-end :
Poľná 1, Bratislava (près du Jardin Médical)

💃 Nombre de places : 12 femmes

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Information importante :

Ce séminaire est un espace pédagogique et de développement personnel.
Il ne remplace pas le médical, soins psychiatriques ou psychothérapeutiques.

Si vous êtes actuellement dans un état mental difficile, si vous avez des diagnostics psychiatriques graves ou si vous traversez une crise aiguë, veuillez envisager de participer de manière responsable et éventuellement consulter votre spécialiste.

Chaque femme est entièrement responsable d'elle-même, de ses décisions, de ses limites et de son niveau d'implication pendant le séminaire.

Personne ne sera soumise à des pressions pour faire de l'exercice, du partage ou du contact physique.
Vous pouvez dire non. Vous pouvez vous arrêter.
Vous pouvez vous reposer. Vous ne pouvez qu'observer.

Le séminaire comprend également des exercices de mouvement et de contact, des éléments d'arts martiaux et un travail avec les émotions et le corps.

Veuillez les saisir consciemment et selon vos possibilités réelles.

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🍀 Conditions d'annulation

Si vous annulez votre participation moins de 17 jours avant le début du séminaire, frais d'annulation 100% du cours frais.

La place peut être transférée à une autre femme après notre accord mutuel.

Si la participante décide de quitter le séminaire plus tôt d'elle-même, les frais de cours ne sont pas remboursés.

Si j'estime que la participation n'est pas sûre pour le groupe ou pour la participante elle-même, je me réserve le droit de mettre fin à sa participation. Dans ce cas, une partie proportionnelle du montant de la partie non complétée du séminaire sera restituée. href="www.eliasbohunicky.com">www.eliasbohunicky.com

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Si vous ressentez l'appel, vous êtes les bienvenus.

écrivez-moi un message.

Elias Bohunicky