Zor Playground: Sweat • Play • Unwind 🌿🤸‍♀️

Hey Berlin, prêt à se déplacer d'une manière qui se sent amusant, libérateur et un peu inattendu?
Cette fois, Zor Outdoors va au-delà de l'entraînement habituel! Nous transformons le parc en une aire de jeux de ** sueur, jeux et énergie dynamique. **

💥 ** Cardio **
Nous allons commencer par une session cardio à haute énergie pour réveiller le corps, faire pomper le sang et donner le ton.

🤸‍♀️ ** Jeux **
Le mouvement ne concerne pas seulement la sueur, c'est une question de joie. Nous jouerons des jeux interactifs qui vous feront rire, bougerons de nouvelles façons et vous rappelerons que la forme physique peut être amusante!

🧘‍️ ** Breathwork **
Enfin, nous allons le ralentir avec une respiration guidée, vous laissez donc non seulement plus fort, mais plus calme, plus léger et plus connecté.

Et parce que Zor est une question de communauté, restez après la session pour certains verre et chats.

📍 Volkspark Friedrichshain (emplacement exact partagé après l'inscription)
📅 Samedi 20 septembre
⏰ 14:00
📸 Insta @zorbyloubena

Apportez de l'eau, un tapis et surtout - votre côté ludique! Attendez-vous à la sueur, à la musique, au rire et une belle équipe.
** Rendons celui-ci inoubliable 💪🏽🌿 **