Amsterdam Martial Arts Meetup Group

🎯 objectif de groupe
Pour créer une communauté de personnes qui développent le corps et l'esprit à travers les arts martiaux, renforcent la force et l'endurance, apprenez à agir clairement et en toute confiance dans n'importe quelle situation et appliquer ces compétences dans la vie quotidienne.

🤝 Qui nous voulons rencontrer:
Ceux qui s'intéressent aux arts martiaux, à l'autodéfense, à la psychologie du mouvement et au développement de la résilience personnelle. Les personnes âgées de 18 ans et plus qui sont prêtes à apprendre, à former et à interagir dans un environnement amical et solidaire.

🔥 Ce que nous ferons lors de nos événements:

* Pratiquez les arts martiaux comme métaphore de la vie;
* Développer l'attention, la réaction et la connexion corps-esprit;
* Augmenter l'endurance et la force physique;
* Former les compétences d'autodéfense, y compris avec des armes et contre des adversaires armés;
* Pratiquez dans un format ludique à l'extérieur, dans un environnement naturel.
* Effectuer des exercices pour la respiration, le fascia et le mouvement naturel;
* Recevoir des affectations pour l'auto-pratique entre les réunions;