Hearthsounds sound healing / sound baths

Bienvenue à Hearthsounds Sound Healing! Les bains sonores sont incroyablement puissants et ont tellement d'impacts positifs sur notre esprit, notre corps et notre esprit. Certains des nombreux avantages des bains sonores sont: les humeurs améliorées, réduisent le stress et l'anxiété, l'amélioration de la concentration et la clarté, étant présents dans le moment, apaisant nos esprits animés, améliorant le sommeil, diminution de la tension et de la fatigue, la baisse de la fréquence cardiaque et bien plus encore. Les bains sonores peuvent être un excellent ajout à votre routine de soins personnels et de bien-être! Nos corps sont à environ 60% d'eau, donc les vibrations sonores apportées par les instruments affectent votre corps complet.

Que devriez-vous apporter à un bain sonore? Tout ce qui vous rend confortable! Pensez à créer un nid doux pour s'allonger. Je trouve que si une partie de mon corps commence à se sentir mal à l'aise, je me concentre sur mon corps par opposition au bain du son. Ma solution: j'apporte un matelas de camping pliant, un oreiller et une couverture lorsque je vais à un bain de sons. Facile à apporter, facile à emballer et je suis incroyablement à l'aise tout le temps. J'apporte également de l'eau pour avoir quelque chose à boire par la suite.