Outdoor Fitness Classes W-Hotel

Rejoignez-nous pour nos cours de fitness en plein air derrière le W-Hotel (en anglais) pour obtenir notre meilleur physique d'été - tonique et en pleine forme super rapidement !

Flame Fit Barcelona, ​​ce sont des cours de fitness en plein air de style HIIT qui ont lieu derrière l'hôtel W - un emplacement extérieur incroyable avec de belles vues pour s'entraîner au bord de la mer !

Je vous invite tous à venir vous mettre en forme dans un environnement amusant, sécuritaire, amical, solidaire et stimulant ! Et faites-vous plein de nouveaux amis en même temps ! (On va aussi prendre un café après !)

Nous utilisons de nombreux poids et équipements de fitness, notamment :

Kettlebells
Haltères
Assiettes
TRX
Cordes de balle
Haltères
Bandes de résistance
Roues ABS
Cordes à sauter
Ballon d'entraînement de base
Et beaucoup plus!

Les cours sont toujours amusants et stimulants ! Et vous travaillez à votre rythme - adapté à tous les niveaux
Nous commencerons par augmenter progressivement l'intensité chaque semaine pour progresser mais surtout nous nous amuserons beaucoup !

Un peu de moi - Je m'appelle Siobhan et je suis propriétaire d'une salle de sport irlandaise vivant à Barcelone. Je suis entraîneur personnel et nutritionniste depuis plus de 12 ans. Je suis également l'unique propriétaire d'une salle d'haltérophilie et d'un studio de fitness depuis 5 ans. J'ai formé des milliers de clients et d'autres entraîneurs personnels au fil des ans et j'ai été l'entraîneur officiel des finalistes des concours Miss Terre et Irlande.

Maintenant, j'anime également des cours de style camp d'entraînement de fitness en plein air dans la belle Barcelone.

Je possède une richesse d'expertise et d'expérience acquise au cours d'années de formation de clients en salle de sport et en cours de fitness.
Au plaisir de vous rencontrer et de vous remettre en forme tout en vous amusant en attendant !