50h Tantra Yoga & Meditation Training

50 ore di formazione di tantra yoga e meditazione in 2 fine settimana a Vienna - radicato nella profondità spirituale e nell'esperienza consapevole.

Immergiti in un vissuto pratica e profondità di presenza e incarnazione spirituale. Questa formazione ti invita a intraprendere un viaggio interiore – verso l'essenziale. Ti invita a sperimentare il Tantra come un percorso olistico, al di là dei cliché sexy e delle vuote affermazioni di Instagram.

Il Tantra è un percorso di intimità trasformativa.

Pratica. Di esperienza. Di percezione.

Cosa ti aspetta:

Un approccio autentico e integrale al percorso tantrico - radicato nella profondità spirituale e nell'esperienza consapevole - in un gruppo piccolo e chiuso (max 20 persone). Puoi aspettarti una comunità di persone che la pensano allo stesso modo e che desiderano approfondire la loro pratica e ricerca in un quadro integrale e basato sulla spiritualità.

Contenuto della formazione

• Nozioni di base sul Tantra: filosofia ed eticaUn'introduzione ben fondata alle radici del Tantra - come percorso spirituale, uno stile di vita e una persona eticamente responsabile. Pratica.

  
  

• Hatha Yoga incarnato in orientamento tantricoYoga come strumento per stabilire una connessione con il corpo come veicolo e tempio tantrico.

  
  

• Pranayama e pratica energeticaIl respiro come un ponte - per una raffinata sensazione di correnti energetiche e la coltivazione dell'allineamento interiore.

  
  

• Meditazione e contemplazione tantrica

  Silenzio, presenza e consapevolezza: la meditazione come esperienza diretta. La contemplazione come un modo per comprendere e realizzare profondamente le scritture tantriche.

• Introduzione al buddismo tibetano e allo shaivismo del Kashmir

  Due tradizioni di saggezza in cui il tantra e la non dualità vanno di pari passo come il cuore della spiritualità esperienza.

  
  

• Sessualità tantrica e dinamiche relazionaliEsplora l'intimità come percorso di coscienza - oltre le norme, supportato dalla presenza e dall'incontro autentico.

  
  

• Rituali, presenza e spiritualità vissutaRituali come porta verso una connessione profonda con il mistero dell'Essere.

  
  

Requisiti di partecipazione:

• Esperienza nello yoga, nella meditazione e/o in altri lavori interiori

• Un corso di yoga completato non è **non** un prerequisito o una necessità: la tua reputazione di esperto conta. Se hai completato un corso di yoga:

  Questo corso è certificato Yoga Alliance YACEP e può essere considerato come ulteriore formazione.

  È richiesta una discussione informativa 1:1. Diamo valore agli spazi consapevoli. In una conversazione personale, chiariremo le vostre intenzioni e domande e vedremo insieme se questa formazione è adatta come passo successivo nel vostro percorso.

Registrati per la tua infocall personale – vi aspettiamo.

Struttura e date:

Modulo 1 – 20 – 22. Marzo 2026 - Presenza a Vienna:

Sabato 10:00 - 18:00

Domenica 10:00 - 16:00

Modulo 2 - 17 - 19 aprile 2026 Presenza a Vienna:

Sabato 10:00 - 18:00

Domenica 10:00 - 16:00

Nota: i moduli del fine settimana si svolgono esclusivamente in presenza (non ibrido, non è possibile l'accesso online).

Online (dal vivo tramite Zoom)

• 1. Aprile 2026 - 18-20: chiamata teorica, sessione di domande e risposte

• 15. Aprile 2026 - 18:00 - 20:00: Chiamata teorica, preparazione all'esame

Studio autonomo (ore senza contatto)

Test pratico e a scelta multipla

Luogo: Prana Yoga Studio, Vienna o online

Prezzo:799€

Lingua:La formazione si svolge in tedesco. Tuttavia, molte delle fonti che leggerai durante la formazione sono in inglese. La conoscenza dell'inglese costituisce quindi un vantaggio.

Certificazione: Questa formazione NON è un apprendistato o una formazione per insegnanti. Se hai completato un corso di yoga, questo corso può essere considerato come ulteriore formazione presso Yoga Alliance.

Nota: ci riserviamo il diritto di non rilasciare un certificato se non partecipi o se non hai sufficiente integrità nel processo.

Chi siamo - Sophie e Vera

Dal 2012 - anno del loro primo corso di yoga - Sophie e Miyo si accompagnano a vicenda nel loro percorso spirituale.La loro amicizia e pratica sono cresciute negli anni attraverso ritiri e viaggi, soprattutto attraverso esperienze intensive con la meditazione Hridaya e i 10 Mahavidya. Da questa profondità condivisa si è sviluppato uno spazio potente e comune, che si ispira costantemente ai loro percorsi ed esperienze individuali.

Nella primavera del 2026 apriranno questo spazio con un training di 50 ore di tantra yoga e meditazione - che può toccare il cuore, il corpo e la coscienza in egual misura.

Puoi scoprirlo ulteriori informazioni su:

www.sophiehumer.com

www.chidagni.com

In caso di domande, contattare: [email protected]