A Morning of Mindful Meditation

Unisciti a noi per una mattinata di meditazione guidata e consapevolezza per coltivare la pace interiore!

Che tu sia nuovo nella meditazione o un praticante esperto, questo evento è aperto a tutti. Ti invitiamo a venire come te, senza aspettative o giudizi, e ad abbracciare il momento presente con un senso di curiosità e apertura.

Ti invitiamo a portare un cuscino o una coperta su cui sederti e indossare abiti comodi. Saranno disponibili anche le sedie. Le maschere sono incoraggiate, ma non richieste.

Non perdere l'occasione per connetterti con te stesso e gli altri in un ambiente pacifico e di supporto. Non vediamo l'ora di vedervi lì!

** Data e ora **

Domenica 19 ottobre

10:30 - 12:00

**Posizione**

Coworking colab

915 Broadway ST #100,

Vancouver, WA 98660

** Istruzioni di arrivo **

*** Punta ad arrivare a 5-10 minuti di anticipo, poiché inizieremo prontamente alle 10:30 **
*** Se arrivi in ​​ritardo, faremo un'ultima chiamata! " Per gli ospiti intorno alle 10:45. ** Se il cartello "Harmony Sangha" è ancora fuori, questo significa che non abbiamo ancora fatto l'ultima chiamata - per favore aspetta pazientemente fino a quando non apriamo la porta.
* Il parcheggio limitato è disponibile presso COLAB, ma c'è un sacco di parcheggio pubblico gratuito nell'area vicina.
* Quando arrivi, cammina verso la porta laterale (vedrai una tavola da sandwich che dice "Harmony Sangha")
* Se non vedi nessuno alla porta, aspetta solo un paio di minuti perché probabilmente stiamo aiutando le altre persone ad entrare

** Informazioni sulla comunità della consapevolezza dell'armonia **

L'armonia è una comunità di praticanti di consapevolezza, ispirata agli insegnamenti del maestro Zen Thich Nhat Hanh. Siamo un gruppo di individui impegnati a coltivare la consapevolezza nella nostra vita quotidiana.

Trovaci su [https://harmony-vanwa.org] (https://harmony-vanwa.org)