Achtsamkeitstag - entspannt in den Advent

Immergiti nella consapevolezza, nella meditazione e nei movimenti consapevoli. Non importa se sei un principiante o un esperto: questa giornata è per tutti!

Ciao bella persona,

ti invito cordialmente a una giornata speciale di consapevolezza! Il 30 novembre vorremmo fare una pausa insieme, rilassarci e ricaricare le batterie.

Questa giornata offre l'opportunità di apprendere e praticare tecniche di consapevolezza in un'atmosfera rilassata. Attraverso la meditazione, esercizi di respirazione e movimenti consapevoli, vogliamo lasciarci alle spalle lo stress della vita quotidiana e concentrarci sul qui e ora.

Quando: 30 novembre 2024

Dove: Praxis Lichtblick (Stumpergasse 48/18, 1060 Vienna)

< strong> Orario:10 alle 17:00

Che siano principianti o esperti, tutti sono i benvenuti! Creiamo insieme uno spazio dove possiamo incontrare noi stessi e gli altri.

Si prega di portare abiti comodi, un tappetino e una coperta. Vengono forniti snack e bevande.

Registrati entro il 16 novembre 2024 per assicurarti il ​​posto!

Non vedo l'ora di trascorrere una giornata stimolante con te.

Tutti i meglio,
la tua iride