Acroyoga & Partner Acrobatics

Allena la forza fisica, la flessibilità e l'equilibrio e trova la tua scimmia interiore mentre esplori i tuoi limiti e forma connessioni con gli altri in modo giocoso!
Questa classe settimanale è per principianti fino a quando la consapevolezza avanzata o acuta del corpo si è sviluppata attraverso un'area di fitness correlata (ad esempio yoga, calisthenics, danza). Ogni classe si baserà su un flusso L-Basing originale o acrobatico in piedi, con transizioni sine funky e più impegnative.
pre-requisiti: sii aperto
non c'è bisogno di portare un partner-non arrivare come sei e imparare a sollevare gli altri e di essere sollevato!