ADHD / THE EXPLORATION #1: OPEN ADHD SHARING CIRCLE 💜

Uno spazio per espirare, districare i fili ronzanti e condividere ciò che hai in mente. Il nostro Circolo di condivisione è un incontro gentile e di piccoli gruppi in cui ci riuniamo per parlare dell'esperienza vissuta dell'ADHD. Nessuna pressione, nessuna prestazione, nessuna necessità di essere qualcun altro diverso da quello che sei in quel momento. **Per essere sicuri di poter concentrarci sui contributi di tutti, manteniamo questo incontro limitato a 6 posti ed è prevista una tariffa di 1 € per garantire la partecipazione.💜** Sei il benvenuto a condividere ciò che hai in mente: il panorama emotivo, le sfide pratiche, le piccole vittorie o i pensieri irrequieti che continuano a ripetersi. Puoi anche sederti in silenzio e ascoltare. La partecipazione è un invito, non un obbligo. Per aiutarci a gestire questo spazio con cura, seguiremo alcune semplici linee guida: 💜**Riservatezza:** Ciò che viene condiviso nel cerchio rimane nel cerchio. 💜**Nessuna correzione, nessun consiglio se non richiesto:** Siamo qui per testimoniare a vicenda, non per risolvere problemi. 💜**Rispetta tutti i ritmi:** Le interruzioni si verificano con i cervelli ADHD, ma proveremo a rallentare abbastanza per ascoltarci completamente. Questo circolo non è una terapia e non è guidato da professionisti; è uno spazio tra pari costruito sull'onestà, sulla presenza e sulla gentile curiosità. :) Ci incontreremo **davanti all'Home Bar alle 19:00.** E poiché i nostri compagni sono una famiglia, sentiti più che benvenuto a portare il tuo cane con noi!💜 **CON AMORE, IL TUO ADHD <3**