Ako na správnu výživu pre aktívnych

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Ako na správnu výživu pre aktívnych

Come sulla corretta alimentazione per attivo

Evento di: Performance Nutrition - Daniel Weiss

Posizione: KESTA Garden, Ul. 29. augusta 647/17, Martin

Conferenze e dibattiti

Informazioni sull'evento

Senti che la tua formazione e rigenerazione potrebbero essere migliori? Potresti aver provato di tutto, dagli ultimi metodi di allenamento ai migliori aiuti alla rigenerazione, ma ti manca ancora qualcosa. Spesso è la nutrizione che fa la differenza!

Ma qual è esattamente la nutrizione giusta per un atleta? E cosa significa specificamente per te? Come applicare la teoria per praticare e raggiungere i tuoi obiettivi? Lavoro con atleti di diversi livelli di prestazione. Ho aiutato:

✅ Michal Šuľ nelle sue prestazioni record per correre 254 km in 24 ore
✅ per migliorare la rigenerazione dopo 40, quando nient'altro ha funzionato
✅ Molti altri corridori trovano la dieta ideale, migliorano le prestazioni, la rigenerazione e la relazione con il cibo. ️

Cosa ti aspetta? Ha capito dove stavo facendo errori e come ripararli. "
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