Ako sa nezblázniť počas skúškového?

Vuoi ottenere strumenti per gestire al meglio i tuoi compiti, inclusa la lotta alla procrastinazione? Vieni al workshop dove imparerai come cambiare il tuo atteggiamento nei confronti dello stress, acquisire maggiore controllo su di esso e gestire situazioni difficili con determinazione.

Durante il workshop riceverai:
🧠 Informazioni su come costruire la convinzione che lo stress dà potere e porta molti benefici.
🤯 Tecniche per gestire le sfide personali e superare situazioni difficili.
📅 Strategie per gestire la procrastinazione e prevenire inutili posticipare compiti.

🗓 Martedì 3 dicembre alle 18:00
📍 Ndvorie Coworking, Trnava

Il workshop è destinato agli studenti universitari ed è gratuito . 🎓 Durata ca. Il numero di posti è limitato, quindi è richiesta la registrazione: form.gle/nCjUhWS6vXkRTvoT9.

Il workshop fa parte delle attività del programma Nádvorie Kampus – un programma per gli studenti delle università di Trnava. ✨

Informazioni sul docente:
Zuzana Laurincová è una coach di resilienza certificata che aiuta le persone a coniugare ambizioni e benessere e a prevenire il burnout. 🔥 Oltre al lavoro individuale con i clienti, la sua passione è la creazione di programmi educativi olistici, in cui utilizza la sua esperienza nel campo della facilitazione e della progettazione dell'apprendimento, acquisita durante i cinque anni alla guida del programma Teach Next. Ha esperienza lavorativa in organizzazioni no-profit, aziendali, educative e internazionali, grazie alle quali sa come adattare la sua consulenza sulla resilienza a un'ampia gamma di clienti.

👀 Per suggerimenti e trucchi su come gestire lo stress e sviluppare la tua resilienza, puoi seguirla su Instagram @resilience.zuzana.